放肆人生 wrote:
馬拉松場上裝備最少的往往是跑最快的..........(恕刪)
嗯,不好意思,跑馬拉松的人不管勇腳肉腳都沒人帶裝備的,全都靠補給站吃喝....
放肆人生 wrote:
我前面已說過了，單車講的是人車合一，車手體力駕馭技巧和車子性能缺一不可，你體力及駕馭技巧和他人一樣，車子差人一點就會輸了
馬拉松選手呢?就算你穿最廉價的跑鞋去跑，前1%的精英跑者決不會掉到5%後，當然你要穿籃球鞋，拖鞋去跑那是你的特殊癖好，跑的慢也是應該的
d1994830715 K大 wrote:
為什麼你要跟我筆戰?
01單車遊記暨慢跑達人--OPEN將、用力騎、long885(老灰狼單車社)、台北小曾大哥...都是【慢跑 +單車】雙棲。
所以不要分芋頭、地瓜、或是越南河粉(新住民)，大家都是台灣人。
阿~~不是啦，大家不要分慢跑與單車，大家都是【熱愛運動的人】。
放肆人生前輩是在01網路上指導我的慢跑前輩，
而d1994830715 K大是單車自我挑戰賽的高手。
兩位都是麵某的朋友。
而麵某和『 OPEN將、用力騎、long885、台北小曾大哥....』諸位一樣都是喜歡【慢跑 +單車】，所以「不忍心」看兩位為了這兩件事有爭執。
『 OPEN將、用力騎、long885、台北小曾大哥...』想必【01單車版的網友】都認識，他們都是喜歡各種運動的健將，也都熱愛單車與慢跑。
【佐證】
(一)long885(老灰狼單車社)，既有【完成百馬】(馬拉松)的心願，也有【一日雙塔】(單車)的宏願。
參見【 一日雙進武嶺，認證 】
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=3929587&last=50438558
long885 wrote:
年初加入老灰狼單車會社，恰好社團裡有兩個車友剛完成自行車一日雙塔認證，立刻引起想”完成百馬”作為人生紀念的我極大興趣。四月中旬這兩個車友也完成了一日雙進武嶺的認證，西進武嶺能四小時完賽的我，覺得這項挑戰我應該也可以完成。
(二)OPEN將
除了【雙武爭鋒】、【NS武嶺】、【媽祖萬人祈(騎)拜】、【中央山脈挑戰(單車)】，他也完成了全馬--【西濱馬拉松】、【大克山馬拉松】、【北港馬拉松】、【台72馬拉松】。
佐證，就看他的遊記，有路跑、也有單車。
(1)OPEN將跑馬。
我有拍到OPEN將的照片
他和他同事
(他同事也是單車人，因為【穿單車車衣】跑馬拉松。(PS: 其實也可以，01慢跑人有滿多是單車跨慢跑的 ))
因為這場半馬，我也有跑，櫻花很美。
(2)
OPEN將著名的是單車。
我曾和他一起參加同一場，苗栗苑裡-->三義--->苑裡
坡度滿陡的
(三)用力騎大大
就看他的遊記。
他集【單車】與【慢跑】於一身!!!!
【 用力騎上瑪家桃花源賞花遊 】
Mobile01 首頁 » 小惡魔的單車俱樂部 » 遊記與路線分享區
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=2619391
【 細 數 這 一 年 ， 用 力 騎 過 的 路 … 】
Mobile01 首頁 » 小惡魔的單車俱樂部 » 遊記與路線分享區
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=3130133
【蜜棗、汗水快樂跑--2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松】
Mobile01 首頁 » 運動健身 » 訓練與慢跑
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=3722197
(四)台北小曾大哥
曾在01遊記版響譽盛名的台北小曾大哥，雖然住台北，但有鄉土味，也是集【單車】、【慢跑】【鐵人三項】於一身的高手
搜尋youtube
【小曾的2011環大台北自行車挑戰賽】
http://www.youtube.com/watch?v=rvxZ4a8GWmg
【2012台南安平鐵人三項 小曾】
http://www.youtube.com/watch?v=Hn-TWPWxppk
【我的初馬 - 台北馬拉松】
http://www.youtube.com/watch?v=VtvDpHNimqg
【貳】、
敝人還是肉腳，
但是單車、路跑都有參加，增加經驗。
熱愛兩者，不偏心。
(一)單車方面
(1)苗栗不落省道113，不計時，無晶片，距離85KM吧，山路。
(2)苗栗台72線自行車大賽，晶片計時，與01當代名人--南勢、新竹陳大哥一起同場競技。
(3)彰化大佛盃，晶片計時
(4)環大苗栗120公里、總爬升1200M自行車闖關。晶片計時
(5)大雅單車活動--大肚山，不計時，無晶片
(二)路跑方面
(1)北港馬拉松，晶片計時
看到馬拉松的教練--謝天任團長。( 因為他不認識我，不好意思拍人家正面 )
(2)其他有4~5場馬拉松，因為跑步當時，實在太累了，沒力氣拍照。
單車方面，其實還有一些餘力拍照。
(三)鐵人賽，晶片計時
【 12度低溫、強風，路跑5公里 + 單車35公里+ 路跑5公里 限時3小時 】
【参】、
s0009000 wrote:
單車熱早就退燒幾年了
不過我騎單車.跑步都才一年
2者輪流練習
比較有趣
未來朝鐵人三項邁進
(需要去練習游泳)
注意是鐵人2項或3項
很多人都喜歡說3鐵
那是不同的
單車部份，我覺得「強的人，經過2004~2014單車潮的洗禮，已經越來越強了!!!!」
那...中等、休閒騎的人，應該都是「來來去去」，有【新進】、也有【退出】。
馬拉松部份，其實【歷史滿久的】，我大舅舅在日本據台時代，就有代表鄉里去參加馬拉松，有得名。
因為，日本想一改清朝末年台灣人民體弱的現象，就有舉辦小學、縣市的運動會。
為何日本要這樣，因為他們需要台灣人民有強健的身體，才能努力「生產蔗糖」。(雲、嘉、南)
如果台灣人民一直保有清朝吸鴉片的習慣(俗稱東亞病夫)，那日本人就不能有人幫他做粗重的工作。
所以，體育的起原，來自日本時代，中國清朝教育是沒有體育的。
而體育之中，單車是滿晚的，馬拉松是比較早的。
這個問您們的父執輩就知道，單車在民國35~80年代，還稱不上是體育運動。
當時我騎單車，要約高中同學一起到合歡山，被他爸媽罵，打電話到機械科主任那，老師親自勸退。
我的單車，現在還在，捷安特鋼管通勤車，53/43橢圓大盤 + 19T 七速飛輪。
【肆】、
(1)
大家講到器材部份，
身為單車人，真的覺得單車比較有器材控的味道。
有一次到單車店那，我是想換基本零件，老版就勸說「直上二級配件啦」
Pooky wrote:
路跑潮哥潮姐還是有啦，臂袋裡頭裝iPhone，戴個耳機，隱隱約約還看出綁著心跳帶，手上戴著三鐵表，身上幾處貼著肌肉貼，頭上戴著止汗帶，還有壓縮衣褲不能少
(2)
心跳帶，
單車人也有，而且GARMIN500 + 心跳帶 是單車人CP值最高的產品!!!!!
至於「肌內效」，它是【復建護具】，不是【炫富產品】。
單車人、慢跑人都有用。
2012年倫敦奧運，場地賽，印象中，單車蕭美玉選手有用。
(3)
至於「止汗帶」，一條【80元~200元】而已。
【單車頭巾】也差不多【80~200元】
(4)
單車的安全帽，我是1500元的。
(5)
單車，我有「小折」「登山車」「公路車」「30年前鋼管車」
「小折」真的是【追不上】公路車。
我試過!!!
但是，公路車方面，我至少能夠跟上集團。
然而，我騎公路車 = 南勢大哥騎登山車。
因為，南勢大哥的腳力不差。
假如，我騎登山車呢? 一定追不上南勢大哥的登山車。
(我也有騎登山車參加70公里的單車活動，能完賽，但速度不快。是旗山單車活動，第一次遇到OPEN將，並與之說話。)
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