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天啊~~一直抽筋!請問如何是好

RichardC168
個人積分：13分
文章編號：26371763

13分

51樓

2011-03-08 18:29

我的經驗是：
天氣太冷也會抽筋～
休息太少也會抽筋～
姿勢不對也會抽筋～
水喝得不夠也會抽筋～

RichardC168
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文章編號：26371809

13分

52樓

2011-03-08 18:31

我有個怪招：騎車休息時吃鹹鴨蛋。既補充鹽分、又補充熱量。不過，要注意膽固醇問題......

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