不外乎均勻的律動與呼吸調節,差別在於游泳是藉由水的浮力,
而單車是藉著車體來降低身體的負擔,
不論是游泳或是單車在復健上都被廣泛的使用,
都可以提高肌耐力與柔軟度,這點是無可否認的!
問題是~不管你再怎麼游,也只是在一個池子裏面游去游回,
不管你再怎麼游,視野都是固定的,
就算是到外地游泳,應該沒有所謂的免費使用吧!
另外,還有許多潛藏的傳染病危險,這是時有所聞的,
還有更誇張的公德心問題也發生在泳池,不戴泳帽,池內便溺等等
單車運動可以視程度而有不同的挑戰,進而發現樂趣!
單車運動不是軍備比賽,不是比輕比貴與比快,而是今天你又進步了!
以小折可以在上坡贏過30~40%的公路車,實在沒有什麼好高興的,
公路車的爬坡速度經過練習,均速通常可以達到15~20km/hr,
平地均速通常可以達到35~40km/hr,小徑或小折連跟車都很困難!
單車運動讓你走到戶外,讓你看到更好的風景,讓你認識更多的同好(不是只有幾個OL輕熟女)
在台灣一年由北到南,由東到西,至少五個以上無資格限制的單車活動與比賽,讓你很容易就可以參加與挑戰,就看你願不願意參與!
既然能力可以做的到,還有什麼理由輕言放棄?
昨天是單車,今天是游泳,那明天是什麼?
輕鬆騎 wrote:
藍月狐影 wrote...(恕刪)
既然沒有放棄單車,為什麼要發這種文來刺激車友呢? 奇怪?
回應發言也直指游泳的安全性高於單車,寧可待在泳池慢慢游,
想一想你說的很對耶! 不論是開車,騎機車,還是走路,好像都不安全耶!
所以,我覺得大家都會認同你的建議.......最好都不要出門,窩在泳池裏最安全!!
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