SUPER BIKE MEN wrote:
我的迴轉速在平地是在95~100之間
而上坡則是60~70之間 不知道降子夠不夠?
迴轉好不好..不是看數字來決定的..
valeriowu wrote:
版主同學! 你確定你騎車的"型"是正確的嗎? 小弟玩過的運動中最重"型"的是高爾夫跟自由車!
你的"型"(姿勢)不好，其它練再多都沒有太大的助益反而容易受傷! 不才小弟看很多小選手"型"
都還沒做好就被教練操到..........!很快有不錯的成績，但他的選手生命................!...(恕刪)
這位大大您說的''型''是指騎車的姿勢?還是運用到的肌肉?
騎姿上小的也許沒太大的問題 ( 騎破百公里都不會有甚麼酸痛 ) 所以我目前的重心都是放在練心肺及腿力上!
以上小弟如有誤解大大對於''型''的看法的話再請大大詳細解說
不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒
novocain wrote:
很多事是欲速則不達急不得的;除了書本中獲得知識以外著重往基礎打底的方向
更重要下功夫肯定必須持之以恆絕非一時之興起......(恕刪)
所以勇哥你的意思就是要我在基本功上多注意囉~? (抄筆記)
不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒
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