陽金3P難還是武嶺難 (第6頁)

pudding61316

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51樓

2014-02-03 10:24

之前我拿單速車騎陽明山單車節，俗稱的2•5p
我幾乎是全開了，我騎2小時56分
不過我之前拿單速車東進武嶺慢慢騎
騎了8小時才到，也沒有特別累
我只能說：看你怎麼騎，強度怎麼拉
畢竟3p也是會累死人的

真脆瓜

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52樓

2014-02-03 11:29

陽金3P的下坡...讓身體都冷掉了...

再爬第2P,第3P時就覺得好像要再適應一次 ORZ

http://senmingkao.blogspot.tw/

A辣愛怕跑

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53樓

2014-02-03 17:29

武嶺騎過N趟了,但從來不敢在寒流來的時候騎,對這座大魔王可說是又愛又怕

lho

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54樓

2014-02-04 23:13

武嶺總爬升勝過陽金3P~下坡路段也沒陽金多~~當然是武嶺難!!!

lho

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55樓

2014-02-04 23:15

pudding61316 wrote:
之前我拿單速車騎陽明...(恕刪)

年輕人您膝蓋不是爆了嗎?好了沒??
上回看您騎陽明山P字道抽車抽到身體扭曲真為您捏把冷汗呢!!!
單速車最好是不要這樣騎比較好~你還年輕要為日後著想阿!!

pudding61316

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56樓

2014-02-05 10:40

謝謝，我現在已經好了
上次我發現那是因為撞到才受傷
現在好多了

lho wrote:
年輕人您膝蓋不是爆了...(恕刪)

不怕是騙人的

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57樓

2014-02-05 16:03

我沒爬過陽金3p
嚴格說我也沒騎上武嶺 (從昆陽一路推上去的)
我是從台中出發花了15h 才到武嶺
從中心碑算 12h到武嶺
單騎全程自帶補給

個人感想要上武嶺的心理阻力應該比3p強很多

mike劉霸

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58樓

2014-02-05 16:28

一般來說這二條路線完全不同,拿來做比較比較不合適,陽金3P坡短比較急陡,上上下下體力比較好調整,武嶺坡度並沒很陡但持續,海拔高吸氧量比較不足,不落地幾乎沒有喘息時間,我3P=4~4:30分可以打完收功,心跳最高可以達180,武嶺5~5:30分才能達標,心跳最高不超過160,明顯體內含氧量不夠,我想要看個人騎車狀況,有的擅長爬長坡,耐力驚人,跑武嶺可能比較輕鬆,有些人爆發力夠,跑3P反而比較有利,這就是有人覺得武嶺比3P輕鬆的原因,完全在於個人條件,無法一概而論,很難得到一個完整結論,騎就是了,騎不動~牽車看風景也不賴

a030437

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59樓

2014-06-04 17:49

我去年第一次騎陽金...哈哈哈哈阿七小時15分才完成(女)
今年朋友們想要報武嶺....55KM那場 9/13

到底騎不騎得完??能不能完賽??我覺得我的成績看來很邊緣化....

好想知道騎完的女車友來分享一下到底哪個難啊

ian_chang

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60樓

2014-06-04 23:11

a030437 wrote:
我去年第一次騎陽金...哈哈哈哈阿七小時15分才完成(女)
今年朋友們想要報武嶺....55KM那場 9/13
到底騎不騎得完??能不能完賽??我覺得我的成績看來很邊緣化....
好想知道騎完的女車友來分享一下到底哪個難啊

陽金..七小時15分才完成(女)
同樣這時間,妳可能鳶峰就打包了...(我說認真的)
除非這半年多來妳苦練爬坡.

太過勉強...不如讓一下~~