士官長4621 wrote:3/18晚上十點到現...(恕刪) 之前在職時,曾經戒過3個月左右~後來因為職務調動,在一次必須親自接待司令的視導後,事前長期整備的壓力整個都放下了~這時候不給我根菸,可能我會「台郎」~就這樣破功了~所以要給還崗位上的你,用力的加油~要堅持下去呢~但煙癮犯時千萬不要拿下屬來出氣喔~呵呵~退伍後才開始認真騎車的士官長上。
fifi_cat wrote:抽菸抽多久跟戒菸一點...(恕刪) 嗯嗯 我也是因為每次咳嗽很難好時,腦前浮出棺材......就借了13-4年的煙癮.. 去年11月到現在都沒抽抽煙會習慣,戒煙也會習慣的~
我14 歲 抽煙至去年 我1972年生的目前戒煙快滿一年了 很多朋友都很驚訝我戒了戒煙後嗅覺變好了早上起來也不會咳有顏色的痰了更不用說省了些許煙錢如果一天一包 一包算 $50 一年要抽掉 $18250一包煙20根 X 上一年 = 7300 根香菸想想有這麼多根香菸進出你的肺....騎車最討厭兩件事:1. 夜騎 被老阿伯 用直射的 LED 前燈閃2. 騎過 群聚抽煙的車友旁.... 騎車都是為了健康... 還抽煙淦麻....真是 OOXX
我本身騎單車也好一陣子了不過我還是沒有戒菸至於你說會不會影響騎車多多少少吧不過...畢竟我訓練的環境幾乎都是山路所以好像沒什麼太大的差別喔只是有時候爬山爬一陣子稍微喘一點最近也開始戒菸了不過我會慢慢的戒不要一下子就忽然斷掉怕會戒菸失敗