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騎單日200k該抱什麼樣的心情??

叫我農農
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6分

樓主

2009-02-14 20:54

TOPLIN wrote:
練車當目的時候挑戰自...(恕刪)

當天來回9個多小時...

真是高手

我12個小時能搞定大概就要偷笑了@@

kangtingjui：

我們老師常說，用進廢退

所以其實我也不太擔心操壞膝蓋

只是真的要注意運動傷害

別勉強，該休息就休息

我之前也喜歡慢跑

不過都是在跑步機

極限大概六公里就不行了 orz

orz

千萬不要叫我雞哥，不然...我會咕咕咕... http://comefrom77.blogspot.com/

Lanxlot5475
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518分

42樓

2009-02-15 17:31

昨天剛用 21HR 一次騎完 320KM。(台中 AM11:00 -> 壽卡AM8:00)

該抱什麼樣的心情？

＂把他騎完的心情＂，就是這麼簡單而已。

www.cycliving.com

wantrv+01
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42分

43樓

2009-02-15 17:46

這邊有個洄瀾 300KM的心得報告（美女喔）

http://ellewina1010.spaces.live.com/blog/cns!D01250CA609A3D85!3087.entry?&_c02_owner=

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