膝蓋內側痠痛問題!!與買護膝的問題!!請車友進來解惑!!! (第5頁)

永和老吳
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41樓

2008-12-11 17:49

樓主
您的情況和我有點類似
之前爬山後老是會發生膝蓋內徹或腳底板酸痛的情況
都一直以為是運動過度產生而尋求中醫治療
但長期以來每次運動過量點就會發生酸痛情況
實在非常困擾

經家人要求陪同前往骨科看診後發現
天啊
我竟然是膝蓋退化性關節炎
這種病狀不是都是好灰啊才會有嗎
經過醫師的說明之後我才了解
原來
退化性關節炎除了一般上年紀的60-70以上老人家之外
運動員、車禍患者..等這些膝部有受傷過的
往往是另一年輕得病族群

所以
建議您
還是先照個X光檢查確認一下吧

beryl0315

beryl0315
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樓主

2008-12-11 17:57

永和老吳 wrote:
樓主您的情況和我有點...(恕刪)

感謝你的建議~~~你所說的狀況我也有可能,畢竟我以前也是運動員~~
如果照X光~~台北有推薦的骨科醫生嗎

永和老吳

永和老吳
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43樓

2008-12-11 23:03

X光儀器一般都有
我是在中和景安站旁邊的X安骨科診所就診的
至於如果確定是退化性關節炎的話
那就只能靠吃一些維骨力來保養以及適度的運動就好
不要太操膝蓋
騎車就平路輕鬆騎
不要再去攻山頭了

最後建議
還是先看一下西醫確定一下
確定骨頭韌帶..等沒問題
再來運動會比較好

beryl0315

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樓主

2008-12-11 23:08

嗚~~~俺從登山車轉戰公路車就為了攻山路~~~現在不能騎山路~~那我不是難過死了~~

sunzeros

sunzeros
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45樓

2008-12-12 0:21

忍耐一點吧~~~~

我為了保養復健膝蓋轉換騎單車,都暫時我最喜歡跑步了(練多年的1萬公里鐵腳都白費).......看看明年,好一點能不能恢復跑步

現在都是輕鬆騎平坡或有點坡度的路,看到山路還是有點怕怕傷到膝蓋,短程還比較沒關係

好家在之前西醫照完x光說我的膝蓋骨韌帶沒問題,肌腱炎(筋炎.骨膜炎)受損,走樓梯走路蹲下沒問題...唯一運動就是不能跑步