秋冬騎車要特別注意防風和防雨如果不會下雨的話softshell最好,防風防潑水,透氣性比hardshell好多了可能下雨的話仍不建議Gore-Tex這類hardshell一方面是這雨衣收納性太差二方面是狗鐵絲都是做兩層或三層布,除非只騎平路,要不然還是來不及把溼氣排出去個人經驗是長袖排汗衣搭配單層布的輕量化防水透氣雨衣更適合單車運動
Pooky wrote:秋冬騎車要特別注意防...(恕刪) 長袖排汗衣 + 短車褲 + 褲膝 是基本配備.視情況搭配 輕便型風衣, 以及單層式雨衣.輕便型風衣有非常多家都有做, 小弟我是用Atuna的.至於單層式雨衣有很多可以選擇的, 最高檔的就是Gore-tex Paclit,當然也有很多市面上的可以選擇. 記得要選擇比較輕薄單層式的就好, 否則會太熱.
昨天傍晚,約了朋友騎車,出門時,老婆說:風那麼大,你系勒KEY肖喔139山上,風很大,騎車人真的是有比較少了而且有一個很奇怪的現象,就是我所遇見的,和同地方休息聊天的大都是年紀稍大的雖然我年紀也不小了,他們更老!可見長年有在運動的,還是不畏天氣較冷也是出門運動去~不要再冬眠了,用力騎還是會滿身汗的,只是空氣會比較乾燥,要更適度調節呼吸~怕冷而不騎車,會使身上的運動機能退化滴~只有持續的運動,才能常保最佳狀態~