去年經過朋友聳恿開始接觸腳踏車(登山車)
一開始只是純運動休閒,大部分自己一個人騎,不加入所謂的車隊,
後來朋友帶我去其他所謂的"運動路線"
第一個 坡我用1-3前輪已經快離地了,上不去,第二個坡用1-2前輪也已經快離地了,也是上不去,心想怎麼會這樣!真他X的
回想二十年前,在精誠連當兵時,連長說過"別人能你就能"!
所以又把以前訓練體能的那一套用在腳踏車上面,
當然了!歲月不饒人,現在已經四十幾歲了,體力也不像那時候的猛
跑完五千大家哈拉抽菸,衝完五百障礙(有點喘),休息十來分再一趟,一個下午要練上四五次
經過這半年多以來
同樣的山路可用二倍的速度,同樣的坡可以連續爬三次
就是心態的問題,不服輸!!
但是這一陣子心態又變了,心想;我幹麻這麼拼命,所以又想回復到休閒健身的騎法,
有運動效果,看看景物,兼思考 ,何樂不為呢!
戴安全帽;確實有必要,因為已經看太多了,不怕一萬就怕萬一,一次就葛屁了
車衣車褲頭巾;當你騎長途或爬坡時,那種汗流浹背,它們的好處你就會了解,而且要穿的很合身才有用;
車鞋(卡鞋)就見仁見智了,穿上的踩踏效率真的有差喔!
車子的好壞有一點差!但價位高低能代表什麼!
腿力與體能才決定一切啦!說什麼十幾二十萬的車,爬的喘呼呼的大有人,被人家超車時
有關車子順暢度的零件,用好一點(BB,花鼓,輪組)
其他像變速器的話,又不是比賽,不強調換檔速度,用什麼??R的!浪費!!
騎 車- - -自己高興就好了,儘情揮灑汗水,痛快舒暢
以上心得和大家分享
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)但是.....我還是深深的愛上單車!!!因為我追""""風跑啊啊
