確定坐墊是否到位==>簡單法高低位置..用腳後跟騎車屁股不搖晃再低一點點前後位置..二腳水平踏踏板 膝蓋垂直線要在踏板中心線或往前一點點座墊太後面就會出現""爬坡效應""腳用力採 屁股一直往後移 手又要多施力抓把手浪費很多力氣我的習慣坐墊會稍微一點點前傾1.騎車時屁股姿勢比較不會壓迫LP2.前傾有助於踩踏時利用身體重量施力3.爬坡時屁股不易下滑,利用坐墊反作用力,踩踏較有效率個人見解......