戒了咖啡的山羊 wrote:我在想....不曉得打成香蕉牛奶後,裝瓶帶上車可以撐多久??(恕刪) 現在便利商店有賣紙盒包裝的蜂蜜香蕉牛奶哩回到原文,有車衣的人,一般是放在後面口袋啦我壓壞過好幾次香蕉,真的不方便帶的人,運動至少前兩天開始,每天一根就好了不必太多,適量就可以....不過就跟Bill兄說的一樣,不是在比賽的話100KM長途路線騎個幾次,身體就適應以後就不太需要吃香蕉補充了反倒是大家要多注意平日的生活作息與營養攝取才是啊~
飛仔 wrote:我是都是包在塑膠...(恕刪) 我有次帶了兩根蕉放在車衣的後袋,結果‧‧只吃了一根半,另外半根在車衣的口袋裡面爛掉了。 不過香蕉真的很好啦,只是生一點的會比較好,至少比較不會爛掉,也不會太甜。
現在才知道香蕉這麼便宜呀?所以台灣農民真的很可憐!但是香蕉也僅在香蕉出產地便宜。在歐美日本可是很貴的。我在法國旅遊時,高速公路休息站最常賣兩種水果,葡萄與香蕉,香蕉兩根包裝,品項不佳,又黑又醜的折合台幣120元!在台灣我買一大箱香蕉,又大又漂亮,也才300元!
我正在跟朋友討論是否可以用香蕉和什麼打成果汁,因為長途騎車通常會帶兩個水壺,就可以一個裝水一個裝果汁了。......可是如果打成香蕉牛奶騎車時可能會拉肚子吧!......不知道有沒有內行人可以指點一下?