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請問:一般女生在未鍛鍊的狀況下能騎多快?

請團員各準備一台適合單車,開始練習囉!
離出發還有一段時間, 加油!

這幾年長途騎乘我是押隊的,
以75公里距離來說.
如果均速15km/hr,
那要騎5小時才抵達.
但碼表所謂均速是不算休息.

殿後的往往會花同樣時間休息.
所以可能要騎10小時才會抵達.
唸書時別坐了用半蹲的\

順便練腿力
悠嵐琳 wrote:
line:barkley7634

年輕就是要勇於嘗試,不管會不會滅團,騎就對了.
即使團滅了,也是年輕歲月的痕跡...

事前的規劃,可在50K左右,前後都抓一些住宿點.
注意路線是否有上坡,上坡多的路段,里程規劃短些.

暑假炎熱,防曬及飲水的補給很重要,
其實西部路線補給點多,只要不規劃太偏僻的路線,補給應該都沒問題.

路線的規劃可先選擇最想停留的城市,然後在按距離細部劃分.

住宿最好選擇有提供洗衣機的,否則光換洗衣物得帶一堆.
記得行李一定要用載的,不要揹...

最好學學自行車簡易的維修,以防萬一.
如落練'補胎.不然把各地的捷安特電話記一記,或許用得到.
還有散落在各地的同學朋友,這時該是他們發揮最大利用價值的時候了,記得聯絡一下.



這是網路上環島的騎士所列的,參考看看

預祝挑戰成功.
有些事 不做不會怎麼樣, 但做了 會很不一樣!



曾經滄海難為水 , 除卻巫山不是雲 , 取次花叢懶回顧 , 半緣修道半緣君 .
我是覺得 先不要 把目標訂在 台北-墾丁 這是非常高難度的!!
要從台北出發 不如第一次 先把目標訂在北海岸 兩日遊~~騎到野柳
隔天回來!! 先感受一下~~ 看會需要帶什麼?
然後~~再練習 每天騎車 看有沒有辦法 連續騎車5天 每天都可以騎60公里以上?
因為 最累的 不是一天騎60公里! 是 今天騎60.. 呼..好累~ 隔天一起床 還有60公里
撐了兩天 第三天再騎...但是已經撐不下去了!! 這邊磨破皮 那邊酸的!! 但是 才騎1/4...

可以的話 再 考慮吧!!

悠嵐琳 wrote:
謝謝m大回答會來詢問...(恕刪)


我建議妳不要先找住宿的地點
邊騎邊玩
等到下午5點左右再來找住宿的地方
這樣比較不會趕行程
他扣桑 wrote:
沒保姆車的話,小弟預計第二天應該就會滅團了。



...(恕刪)

我也覺得會滅團
找輛褓母車吧!(能載人和載車專業級的最好&能維修的駕駛)

不然就跟團(專門帶單車的)

不這樣,要圓夢難度太高了.

加油!加油!加油!加油!加油!加油!
有些回文 沒地方可
按讚 真討厭

話說回來 第一次 就從台北--高雄 ..有點 ~~難 (而且 環西半 實在很悶呢)
jerloong wrote:
請團員各準備一台適合...(恕刪)
台北到墾丁,對沒有騎過長距離的你們來說難度太高,
而且應該會遇到夜騎,夜騎很危險,
而且你們沒有夜騎經驗,要準備什麼也不清楚,
還是坐車到南部,再租腳踏車比較好,
否則就會像先前的大大說的
很快就滅團了!
非要去不可,要記得先保意外險,
這是每個戶外活動都會有的動作,不要誤會喔!

悠嵐琳 wrote:

自己先從仰德大道上陽明山走陽金公路回淡水.再考慮要不要環島.有夢最美.但是不一定都要實現.
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