請問…騎腳踏車上陽明山? (第5頁)

31分

41樓

2011-07-24 1:03

我怎麼覺得每一次下山,比上山還痛苦...

新手真不建議一開始就騎陽明山
不是怕騎不完,而是怕只騎一次後就不騎了
留下美好的記憶是下一次挑戰的動力

1分

42樓

2017-05-23 10:49

深有感觸，記得去年3p，
別人牽車的路段小弟硬爬；有抽筋狂噴肌樂，
結果就是到最後整條腿能抽筋的地方都抽筋，肌樂再強都只是雞肋阿

ssme

12分

43樓

2017-05-24 2:41

雨戀殤 wrote:
深有感觸，記得去年3p...(恕刪)

請問當時你到最後怎麼處理腳抽筋？原路折返？還是等救援車輛？

我也是騎到抽筋，只要一開始抽筋，越後面繼續騎，抽筋一次會比一次嚴重，噴肌樂也沒用到最後大腿肌肉完全變硬，連動都不能動……

1分

44樓

2017-05-25 12:01

ssme wrote:
請問當時你到最後怎...(恕刪)

哈哈，小弟是一邊注意雙腳的狀況，努力在臨界值不超出負荷，

他只要一有抽筋的跡象我就停下來拉筋，然後...

蹬上終點....

(這中間只要每次停下來都是兩雙腳大抽筋+痙攣

)

所以那天小弟進終點之後差點沒落淚

ssme

12分

45樓

2017-05-27 0:02

雨戀殤 wrote:
哈哈，小弟是一邊注...(恕刪)

給你一個讚！！！

10分

46樓

2017-05-27 0:06

小的第一次騎是從士林東山路上山，文化後山、草山夜未眠那邊上去，14%騎的不要不要的，下來牽兩次車，直上巴拉卡公路穿過後左轉往淡水方向，沿河濱回家，總距離79.多公里！
這是未上卡的爬陽明山經驗
下次再來玩(￣∇￣)