要瘦身單車的選擇 (第5頁)

0分

41樓

2011-06-09 0:29

車種應該不限吧，重點要有毅力不間斷的騎乘，

小弟我上周端午假期騎了快兩百公里，

也瘦了3KG左右，不過今天發現體重又快回來了

0分

42樓

2011-06-09 16:33

有空的話.一起騎吧!我也住大里

離你住的地方很近.希望對你有幫助!

141分

43樓

2011-06-16 11:08

http://www.letubike.com/?p=343

這邊有提到說,
【下彎手把公路車或越野車確實可以減肥。自行車運動為有氧運動，但如果是平把，打部分只有下半身肌肉運動，因此效果不顯著。所以想瘦身就要騎下彎手把的公路車，讓全身肌肉動起來。】

也許可以參考參考~

http://alsotycheng.blogspot.tw/ 拿單眼比較帥，因為遮掉了整個臉

5938分

44樓

2011-06-16 11:27

ee002217 wrote:
車種應該不限吧，重點要有毅力不間斷的騎乘，

小弟我上周端午假期騎了快兩百公里，

也瘦了3KG左右，不過今天發現體重又快回來了

那只是水分的流失

9分

45樓

2011-06-16 17:15

如果是要減肥(單純減肥),那你可以考慮一下Carry Me

http://www.youtube.com/watch?v=1DeMUHI0mq4&feature=player_embedded#!

fgo

67分

46樓

2011-06-16 17:39

公路車+1
我也住大里附近
我騎139鳳山寺來回約60公里
或四方太子宮
減了20公斤
買車服務維修方便商家就可以啦

要瘦身 單車的選擇