在相同的輸出功率下，像我這種休閒車手可能已經爆心跳了
pro的心跳可能只有110～120／分鐘，還可以跟隔壁選手聊天氣
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最近一次公司員工體檢測體適能，是在原地踩踏階上上下下三分鐘
我因為睡眠不足加喝咖啡，靜止心跳已經到88／分鐘，三分鐘後心跳到125
可是隔壁一位看來小我十歲的男士飊到140幾，另外一位稍有份量的女士則撐不完三分鐘
之後每一分鐘記錄心跳回復程度，我在一分鐘後心跳已降回100以下，三分鐘後就恢復到靜止心跳
一開始護士小姐也覺得奇怪，為什麼我的心跳恢復那麼快，還以為儀器有問題，用手摸脈搏確認
所以有練還是有差 （比較困擾我的是我怎麼練靜止心跳就是降不來，不知道是少練了什麼）
快慢跳幾下都不是重點
有沒有感到不適才是重點........
上一次隔了大半年沒運動
突然想到，約女王去騎了社子一趟，途中心血來潮站起抽車，猛抽大概5分鐘吧(把半年的份一次練回來..)
騎到腳好酸停下來休息，一整個喘到不行，後來越騎頭越暈，覺得不對勁，停路邊休息
一下車發現連站都站不大穩了，趕快找塊石頭坐下來，女王說我臉色很差，一整個發白
一直盜冷汗，腦袋一片空白，感覺心跳超快又大力，心臟像快跳出來了
我一度以為我要昏過去了，眼前發黑.......
女王都拿起手機準備打119了
幸好慢慢回神過來，休息了半小時，補充糖分，慢慢騎回家
隔天全身痠痛到不想下床.......
超恐怖的經驗，下次不敢了
初次感覺到自己不再青春有活力了........(剛過30歲的澳少年
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