騎車一年後的體檢報告 ~ 騎出了健康真的很開心 (第5頁)

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樓主

2009-11-05 19:46

cwc006 wrote:

哈...
心跳...(恕刪)

可是人家說這樣心臟是變好耶... ˊˋ

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樓主

2009-11-05 19:49

hanka0131 wrote:
恭喜Ich lieh...(恕刪)

對啦是破百而且是很誇張 XD

現在90幾還是胖子一個冏 ~ 我只是PO騎車一年的差別還不算減肥成功

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樓主

2009-11-05 19:50

sean2316 wrote:
其實以樓主這樣的身高...(恕刪)

90幾人家聽到還是汗顏阿

所以起碼要85...等我 ~~~

痲鶯酒

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44樓

2009-11-05 19:52

真是太神奇了傑克，也為你的健康拍拍手

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樓主

2009-11-05 19:53

jahson wrote:

恭喜你唷^^
...(恕刪)

其實45公斤也是我最終目標你可以分享一下嗎 ??? 我想知道為何我瘦這麼慢

我有在做重量訓練

伏地挺身 100 啞鈴30磅三種姿勢各100下二頭三頭手腕

所以胸部跟手臂比較難瘦

oriental taiwan

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46樓

2009-11-05 20:05

Ich liebe Dich wrote:
公司每年都會請醫院替...(恕刪)

似乎很胖騎車才有效果
我騎了5年了還是72kg(177cm)
我想要68kg啦

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樓主

2009-11-05 20:18

oriental taiwan wrote:

似乎很胖騎車才有...(恕刪)

72是我夢寐以求的體重阿...

小咕ㄐ

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48樓

2009-11-05 21:05

加油!!! 加油!! 期待你半年後減肥成功的po文 ^^

kingmakuro

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49樓

2009-11-05 21:15

騎車果然可以讓胖哥變型男!
讚!讚!讚!

fisher672002

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50樓

2009-11-05 21:41

偶像!!
偶像!!
偶也要加油了!!
騎車萬歲!!
騎車真好!!