只要覺得當天不會下雨的話 就~騎~啦從板橋到內湖全程大概二十一公里左右這幾個月已經瘦了將近有八公斤吧(換算成豬肉的話不知有多大塊)而且已經騎到與平時騎機車的時間差不多了既然差不多就選擇順便可以運動的方式得到的好處是少吸了許多廢氣多點機會曬到太陽上班比較有精神下班後更有精神為了騎車只會早睡早起體力與腿力也都進步非常的多
騎車上下班大約兩年半了只要不下雨就會騎從台南市到關廟來回大約30KM(去程13KM,回程繞一下約17KM)車子從剛開始的小折→小徑→登山車→公路車服裝從剛開始的(制服+牛仔褲+運動鞋)→(T-SHIRT+牛仔褲+運動鞋)→(車衣+短褲+運動鞋)→(車衣+車褲+卡鞋)越玩越大
chensonjay wrote:請問有人從中和南勢角...(恕刪) 每天上下班必騎的路頭兩天騎會怕,但是我現在覺得,單車比機車安全!福和橋往基隆路方向才好飆車呢!一路衝過台大周邊,我都踩到爆心跳為止!剛開始可以騎人行道,上下班很多人在騎!!
我騎一年多了,小摺,MTB, 公路車都有。不過最近有一路段施工,都騎MTB比較多。汐止大同路二段到內湖基湖路。通常都是大同路直走到中興路右轉,到基隆河自行車步道轉進去,中間要過一個路口,吉林路那邊在做自行車陸橋是施工地區,之後就是一路衝到基湖路口。通常40分鐘可以到公司。基隆河右岸,饒河街那一段現在已經鋪上柏油路面,又平又直很好騎。我喜歡在那邊衝刺,可以衝到43。回家也是原路回去。