戒菸VS公路車 (第5頁)

平湖客

平湖客
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41樓

2009-09-01 1:51

老伯等你弄(勞勃狄尼諾) wrote:
小弟也是菸齡20年 ...(恕刪)

真巧
小弟也是二月戒的
我2月20號開始根菸不碰
老哥呢?

z8213487

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42樓

2009-09-01 2:31

還是戒煙吧! 真的想戒的話其實不用什麼東西就可以了= =

ps 難道你老婆忍你吸煙20年了..?

smdsmd

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43樓

2009-09-01 4:56

Top-Secret wrote:
還不是一樣把菸盒藏在...(恕刪)

菸不能抽　　單啤酒可以適量喝一些歐

有助於新陳代謝說！！

walu16

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44樓

2009-09-01 6:55

真的～～戒煙只是一個念頭而已！！

想當初八月中我還戒煙了一個多禮拜～～結果不久別人招我，我又去抽了～～犯賤！！（自己打自己巴掌中）

與大家共勉之！

yehwensong

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樓主

2009-09-01 7:06

z8213487 wrote:
還是戒煙吧! 真的...(恕刪)

恩沒錯
難不成為了煙離婚嗎?

clash

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46樓

2009-09-01 8:58

小弟我也是為了騎單車跟健康著想戒了多年的煙癮,
這是我的戒菸的心路歷程給你做參考^^~加油!!你一定可以的
http://tw.myblog.yahoo.com/clash-2008/article?mid=598&prev=643&next=596

大痣1977

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47樓

2009-09-01 11:36

恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪恕刪

40一隻嘴

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48樓

2009-09-01 11:40

戒了吧, 至少為了身體健康 (不只你一人, 是全家人喔)

我菸齡22年, 三個多月前一個突然的念頭就開始戒了, 至今未再碰過.
還好我原本菸癮不是很大, 大約2~3天一包.

一開始沒覺得戒菸有啥差異, 但約半個月前騎山路就不會像以前那麼喘,
爬坡不會上氣不接下氣, 肺活量增大許多. 還有您意想不到的好處與驚喜喔

忍一忍, 專家說養長一個習慣需要66天.
兩個月的忍耐, 換一輩子的健康, 很值得的.

nuten

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49樓

2009-09-01 11:42

每次攻頂後第一件事-->喘一下>>喝口水>>點根煙~~~~

騎越大就會抽越大,真的.
游泳也一樣.
除非~~去跑步,就會想戒煙了.

sengsong

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50樓

2009-09-01 14:21

我是今年三月初出差美國，只帶一包煙放行李箱寄關，

坐飛機的時候，故意身上不帶煙，降子轉機個兩三站，
就有二十六小時沒抽煙啦...

好不容易到旅館的時候，正好室內禁菸，室外下雪，又忘了帶雪衣，
因為不想感冒，所以又一個晚上沒抽煙....

出差客戶的工廠正好又禁菸～所以白天不抽，晚上盡量省著抽，從一天一根，
到後來一週一根.... 一月一根...

中間去了南美幾個客戶，也曾回台灣一個禮拜，也是儘量控制不抽....

然後.... 已經九月了，我還剩下三根煙....

ps. 我本來煙癮是兩天三包。