我騎單車至今5年多, 累計30000多公里, 大約花費150000元瘦了荷包,也瘦了腰圍, 原來尿酸高 ,膽固醇高, 血酯肪高一年痛風發作好幾次, 自從騎車之後就沒痛過三高也都不見了, 平常安靜時心跳也從85次/分, 降到48次/分好像回到高中一樣, 花一點錢買健康, 值得.
曾經年輕 wrote:我騎單車至今, 累計...(恕刪) 這也太強了,你花幾年的時間…目前我只是2500KM的新手心跳怎麼這麼低,這是平常隨時隨地的心跳還是安靜心跳?TO yoyotvx:多久沒用健保卡,這個難算哦,退伍2年多當兵前,打籃球時眼球打到眼白縫好幾針,從這裡開始算2006年10月嗯,有快3年半,啊去年有被狍咬至於騎單車的體能有變好嗎?我是完全沒有…本身就是喜歡運動的,只是運動的類型轉變不過打籃球瘦身效果比腳踏車好我182CM 61KG 打球最多讓我瘦到56腳踏車是完全沒變化
哈哈,我一點都沒中毒.半年來露拍買了3500公路車與3600登山車各一,一樣去騎冷水坑,小油坑,風櫃嘴,熊空,獅仔頭山與北宜.雖然路上連國小學童都海放我,不過反正要減肥,體力不好,若騎高級車,反而找不到藉口慢慢龜.便宜的車鍛鍊心肺比較有效,可以通勤,摔了偷了都不會心疼,沒事還可以練修車與調整,何樂不為?
曾經年輕 wrote:我騎單車至今, 累計...(恕刪) 引用一下我騎單車至今, 累計20000多公里, 大約花費2x0000元以前聽人說買高價腳踏車,沒想到自己更瘋瘦了荷包,也瘦了1吋腰圍, 原來身體就沒問題,自從騎車之後就更有體力,耐力.就算陪太太逛街也不累平常心跳也從70次/分, 降到60次/分好天氣不爬山會腳癢好像回到高中一樣, 花一點錢買健康, 值得.
騎車騎到後來...很多都是爽度而已如果口袋沒有那麼深, 真的量力而為呀才不會落入深淵話說, 昨天早上鳳山寺也滿滿是車友我卻有一種孤單感(我的確是一個人在騎車...)或許LDS..聚一聚,比單車好壞比只是``單純的騎車``快樂許多吧...P.S.(個人狹隘觀感, 勿需筆戰)真的是極度厭惡那些上山騎車還抽菸的車友極度厭惡有時候真的會將大肚+LDS(比較車子)+抽菸畫上等號