如果你已經算瘦騎單車後更瘦怎麼辦 (第4頁)

零式卡打車

零式卡打車
個人積分：15分
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15分

31樓

2009-03-01 20:08

蝸牛與橘子 wrote:
難道是騎太少欠操嗎

對！今天宇老大滿貫妳沒去少操了很多

今天6員全員成功

阿達1900

阿達1900
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5分

32樓

2009-03-01 20:44

我是差點破百
99.x

趕快騎車控制飲食

原本受到84了

後來又胖1~4公斤

然後又瘦

84~88

這樣一直升降

不知何時才會真正下降

目標75

ApplePie+

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文章編號：10612180

10分

33樓

2009-03-01 21:47

騎車瘦身效果好，而且一樣可以大吃大喝毫無罪惡感

之前都過重，目前 BMI 回復正常了

不過，樓主最在意的女性車友觀感還沒人回

趕快來人回一下吧

bigbiglemon

bigbiglemon
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1分

34樓

2009-03-01 23:03

我也是~~~~180cm

現在掉到64kg

去醫院體檢~~~健康都沒問題

醫生還叫我什麼都吃~~~

害我最近都不太敢去騎車~~~~~

走走路就好><""""

我想變胖啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~再多20kg也沒問題

weigahung

weigahung
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35樓

2009-03-02 0:05

我看一部漫畫叫做競輪高手

上面講單車有兩種
越野的是有氧運動
體格會變瘦

一種是競速的無氧運動
就是要在瞬間騎到抓狂到會吐出來
這種會刺激肌肉生長
會越練越壯
因為某些我看不懂得運動原理

是不是想要變胖應該要練無氧運動

總而言之
漫畫還蠻好看的

aoi203

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1065分

36樓

2009-03-02 0:16

多吃點囉? XD
我也是174cm 體重只有56公斤左右
是沒因為騎車而變瘦
但也沒因此胖起來呢!!~

不過體能狀況跟健康是越來越好倒是唷!!

捷安特甩尾狂

捷安特甩尾狂
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135分

37樓

2009-03-02 0:16

weigahung wrote:
我看一部漫畫叫做競輪...(恕刪)

那應該叫[壯]不是變[胖]

jolen4421

jolen4421
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38樓

2009-03-02 0:47

瘦~沒關西!!要變的結實!!
不尋常的胖瘦,還是看個新陳代謝科檢查!!
盡早發現盡早治療~3分鐘護一生!!

路過的~阿不要打我~酸~~

米T

bacstual

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39樓

2009-03-02 8:23

小弟身高176體重目前66
2/28參加北大武山的爬坡賽後希望體重能降到60以利於爬坡
當天本來要騎公路車出賽,但大盤配的是53/39..齒比太重,空車(HASA R4)也重達10.9公斤
怕爬不上去只好跟我媽借登山車用第一盤慢慢爬上去
當天比完後就有想減重的念頭,不然爬坡真的很痛苦QQ

~太子~

~太子~
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21分

40樓

2009-03-02 11:32

哇~~
我175cm 65kg就已經覺得瘦了，還有人比我更瘦，確實體質不一樣，所出現的體型就不一樣，但小弟有一怪現象，通常騎車的人腿都會變粗，我卻不會咧~~想請教各位大哥，什麼方法可以讓腿變粗壯點啊！！對不起~藉此一機會借用版主的版發問一下，不好意思自己開版

。

如果你已經算瘦 騎單車後更瘦 怎麼辦

如果你已經算瘦騎單車後更瘦怎麼辦