unicafe wrote:這樣的方式,也是可以練出不錯的體能.我認識幾個車友,只是每天上下班騎,也沒刻意去練.跟我們去挑戰時,體力真是好的嚇人. 只能說我捨不得讓我的那台寶藍色的愛車出門吹風日曬(轎車)所以我都騎單車上班每天一定的運動量久而久之對身體也很好自己身體健康也是全家人的幸福假日的路線 基本上我比較喜歡往有海的路線跑 本身很喜歡看海
zmcplus wrote:一樣是楊梅人耶 @@"非假日常有空 (42輪班+無薪假關係)若OK...........可以帶我隨便騎 呵呵這幾天 天氣都好冷騎單車呼吸好難受像今天下班有騎去永安晃晃,結果整路鼻水共共流我假日成行的機會不多,能不能騎還要看我老婆的臉色受到不景氣的影響,很多工廠不是收起來就是裁員不然就是放無薪假我老婆也開始放無薪假了,什麼時候上班還不知道我就比較幸運了,公司一切正常營運,只是生意比往年差很多,但還不到休無薪假的地步
幾乎每週上北大武2-4次不定,有空就上去非假日人少,可盡情享受山林之美,騎到泰武村還可來杯"北大武咖啡",暢快愜意^^我都4+2到山下直攻山路距離:14KM高度:40m---763m(爬升723m)目的:享受+享受+享受......
roger3637 wrote:可盡情享受山林之美,騎到泰武村還可來杯"北大武咖啡",暢快愜意 這位兄臺,光看你說,我就已經很心動了.希望有天非假日時,我到屏東去找你騎車,煩請你帶我去走這段路好嗎?用騎單車來看風景,享受大自然,是一種很棒的感覺.
零式卡打車 wrote:所以我都騎單車上班每天一定的運動量久而久之對身體也很好自己身體健康也是全家人的幸福 我相信,騎車可以增加"性"福,有了健康之後更幸福.你太太應該會支持你騎車運動.零式卡打車 wrote:我就比較幸運了,公司一切正常營運 在這個時局,你真的算是很幸運.零式卡打車 wrote:基本上我比較喜歡往有海的路線跑 本身很喜歡看海 我也喜歡看海,找機會要請你帶我走你騎去看海的路線.