容易餓又吃不飽 (第4頁)

edwardlqc

edwardlqc
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31樓

2008-10-10 23:06

基本上，這是我年初時的症狀，去年六月開始控制食量，胃開時變小之前，會有一陣子是，常常會覺得肚子餓，但只要控制得當，體重就會開始再減下來。
我從78公斤，掉到62公斤

，朋友都說我該去檢查身體，但我只覺得精神變好，身體也變輕了；所以我都沒去管他。
現在事實證明，我是健康廋了下來，所以

你要忍耐，時間一到，你自然就不會這麼想吃了。
因為，吃一點，跟吃大餐時，你會發現，你肚子再也裝不下這麼多東西了；但前提是，你胃正在變小，你要忍得住啊~~~

Lanxlot5475

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樓主

2008-10-11 10:22

泡泡屋 wrote:
我也是在減重中，3個月我減了10公斤了，給你一些建議 :
早餐一定要吃，而且正常吃，中餐要吃飽，不要只吃半個便當，不然晚上會更餓，如果中餐吃飽的話，晚上就不那麼的餓，也不會想吃那麼多的東西。

只是我午餐通常比較沒食慾，看樣子要強迫自己吃飽了 . . .

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Lanxlot5475

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樓主

2008-10-11 10:25

seico wrote:
建議你喝麥片或是不加...(恕刪)

感謝建議，不過小弟從小就很討厭麥片的味道，以前我爸會買回來泡水讓我們當早餐吃。

但是我超怕那個味道 . . .現在的麥片有比較先進了嗎？因為我大概十幾年沒吃這東西了 . . .

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len1522

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34樓

2008-10-11 11:53

一個禮拜前，去清大腸
吃了一禮拜的輕淡食物及流質食物
就瘦了4公斤..

cashlee

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35樓

2009-08-04 14:45

Lanxlot5475 wrote:
去肯德基吃了一個壹號餐(兩塊炸雞)，回家還是感到餓，就泡了一碗泡麵，吃完以後還是沒有任何飽足感。

只好再出發去吃小火鍋(阿二)，還加了一份牛肉，全部吃光之後，離開火鍋店我又想要吃碳烤，只是已經晚上12點了，怕吃太鹹晚上睡不著而作罷 . . .(恕刪)

我常常都有你這樣的狀況 orz

分享一下，有一次晚餐是牛肉炒飯+牛肉麵+薑母鴨[大約吃五碗] orz

Cash Lee

sky5049

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36樓

2009-08-04 15:51

A.Xin wrote:
小弟一天吃4~5餐,...(恕刪)

請問一下大大
冬粉是去哪裡買的?
買哪一種的?
可以分享一下嗎?
哪都只是吃這個
沒有運動嗎?
"半罐水煮鮪魚"這是罐頭嗎?
去哪買的啊?
可以分享一下嗎?
謝謝喔

esion

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37樓

2009-08-04 18:18

epicenter59 wrote:
去醫院檢查一下飯前血...(恕刪)

容易餓 又 吃不飽

容易餓又吃不飽