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單車族減輕酸痛的好伴侶

terrier0526 wrote:
藥品 使用前,請一定...(恕刪)


terrier0526大~想必您是專業人士.
我想向您請教一下.BCAA是否需要經過肝臟代謝.增加肝臟負擔.
因為我只要長途騎乘(30公里以上).腳一定會酸上3天.連上樓梯都困難.
日前車友介紹使用BCAA.隔天感覺就好很多.因為有效果反而怕怕的.
所以想向您請教.謝謝
lisa224 wrote:
日本有一種貼布是專門...(恕刪)


這個不好用,貴
一般撒龍八司就好了

在背包裡很常講的
使用前塗抹,不要等肌肉酸痛之後再用就來不及了

文太說,沒輸過就不用改
介紹一種 解除酸痛 的藥膏



此為 泰國進口的藥膏


有英文 成分說明


不過 藥膏 只能暫時解緩酸痛

想要更徹底 舒緩酸痛

我都 這樣解決



抱歉 下雨天 網路不太順

多發了一次

已刪除
大大使用這麼多種的藥膏
表示大大應該征服了各大路線
或是勇腳傳說的代表者
鳳梨酵素和鋸齒酵素多用來消炎消腫用沒有止痛效果~~有兩派說法~~1.是有效果(日系醫師)~~2.是說酵素分子結構脆弱~口服易被胃酸破壞~~效果不明確(歐美系醫師)~~上述的藥膏~成份都是"非類固醇消炎止痛劑"各有不同優點~但都有消炎止痛效果~~至於維骨力的話主要是潤滑關節外的骨膜~需長期吃才會有效果~但對酸痛是不會有效果~~對於外用藥膏~只有局部皮下組織吸收~不經由體內器官代謝~對肝腎影響不大
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