然而體重上的減少，光看BMI值是不夠的，建議樓主可以至百貨公司或健康器材專賣店購置一部可測量體脂率以及身體各項基本數值的體重計，來監控自己的減重情形，尤其是體脂率這項，方能知道您的減重過程是卡在哪個瓶頸。以樓主的情況來說，因為運動的習慣已經養成，整體代謝速度較高的情況之下，只要稍作飲食上的控制就能順利把體重減下。
當然平心而論，車子輕量化帶來的效果是比較明顯而即時的，然而多加注意體重不但能讓自己的健康狀況更上一層樓以外，相信向女王請款時也會相對順利得多
，所以還是建議樓主先暫且順一下女王的意，等減重有些成效之後再來改車吧
加油, 你家女王看到你變成健康帥氣的猛男, 他的滿足....夠犒賞你一部一級車了吧!!!!!
一部普通的登山車有14公斤, 一台幾千元, 頂級的登山車9公斤多, 一台15萬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
差幾公斤呢:4.5公斤!!
有恆心, 騎單車減肥減掉20公斤的車友比比皆是, 你花十幾萬減車重, 再減還是5公斤!!!
換來的健康, 你拿一千萬都買不到,
如果我再減5公斤, 就就會去買全碳纖加XTR , 犒賞我自己!!
還有, 偷偷告訴你......騎車最快減掉的是下半身小腹和大腿的贅肉.....當你減肥有成之後, 洗澡時,低頭看看,"他"變長了!!!!!!!!!!!!!!!!!!肥肉變少,本來埋在肥肉裡面的長度出來了.....
這個價值, 比你換XTR高1萬倍吧!!!哈哈,
我37歲了, 每週騎2次......騎車3個月狂減8公斤的阿寶..
http://tw.myblog.yahoo.com/abojes/
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