身體是自己的,健康是跟著一輩子的。當旁人在某階段以後的病痛逐一浮現,你只能以關心的態度去面對他們。當有病痛的旁人看你依舊揮汗如雨的騎單車,你會以自己的體驗鼓勵旁人跟著你的。據檢測運動員罹患癌症、腫瘤的病例很稀少,科學家發現,運動員流出的汗水的重金屬含量高,所以,運痛流汗能將體內的重金屬強力排出。我們的努力,不要在乎旁人的眼光、口語。因為,我們為自己的健康及人生負責。
undefined下雨了....我也曾經下班時遇到下雨.就近十元商店輕便雨衣應急還蠻好用地.....上週日...員工旅遊-花蓮行我多留一天去東海岸騎腳踏車也是遇到大雨緊急找個涼亭壁雨...抽根煙..喝飲料..看海不亦爽乎後來旁邊多了2個騎機車的美眉看我的眼神就是...阿謀是起肖喔...下大雨還在騎腳踏車還目視一直到我離開我只覺得...雨中騎車.別有一番滋味
很多朋友說努力地運動是為了~~~吃如此就...藉運動"消瘦+ 減體脂"必須持續一段流汗日子不能太輕鬆地...慢慢的~~~踩~~~嘿嘿紫外線效果去海邊戲水一天 人就變黑你天天騎若看不見皮膚黑您的同事要看眼科...