• 4

身負舊傷仍熱愛騎車請進

這幾年配合學習重量訓練、還有認識肌肉如何作動以及物理治療,除了騎車更有效率之外也把傷都給養好了,建議大家不要只從事單一運動
看到paulbike與frandqq兩位車友的經歷,真的實屬厲志文無誤,
看看自己的傷,相比之下也算小case了。

快二十年前愛運動,跑步、游泳不間斷,那時觀念沒那麼好,結果造成自己兩腳外側半月板破裂,又因為拖了很久才找到原因,所以膝蓋長時間的發炎,所以在術後也沒辦法再運動,無法跑跳。

直到4年前由朋友帶著慢慢騎河濱,漸漸的又在自行車騎乘中,找回運動流汗的快感了…。雖然騎的不快,但能透過自行車並用自己的力量,把自己活動的範圍延伸到很遠,也領略與開車不同的風景,雖然有時有點自虐。

大家一起加油!
********* 海闊朝天傾 *********
小弟因摔車導致鎖骨骨折+門牙斷掉至今仍喜愛騎車
frandqq wrote:
半夜睡不著,看到這個...(恕刪)

距離po這篇文已經一年了,不曉得這一年大家過的如何,今年2/18到2/26我圓了去年4月時未能成行的環島夢,獨自從新北逆時針騎單車繞了台灣一圈,原本計劃回來後寫一篇遊記,卻因工作繁忙和生性慵懶至今尚未著手,今晚睡前瀏覽收藏的文章發現過去這篇,目前計劃等再存一點錢時換一輛好一點的車(畢竟小弟顏值不高,邀不到義肢或單車廠商贊助),再朝向當初的目標武陵石碑踏進,與去年一同回應過這個主題的車友們一起加油喔!

前十字韌帶在意外時拉斷,連帶扯下一邊的半月板,在國外庸醫下,無法留下半月板,所以跑跳一律不行,自行車相對低衝擊,而且可以一個人去,沒有競爭心裡比較能說停就停

一開始手邊只有硬尾林道車,膝蓋韌帶還沒修復,我就帶著護膝去了,但實在擔心林道摔一次可能半年後才可以走路,放棄

兩年前開始公路車,最近找到座山,可以穩定的10公里爬坡500公尺,才開始漸漸的有捨回過去運動的感覺,目前還是肉腳一名


天下 wrote:
看到paulbike...(恕刪)
主要是肩膀
摔成舊傷,到現在只要火氣大或累一點就會隱隱作痛,喬了好幾次都沒用,
只能讓自己在每次騎的時候不要累到只靠肩膀撐住。


嚴重靜脈曲張到手術,醫生建議休半年讓血管恢復,三個月就忍不住了...,
復原時間看體質,現在就是長距離後一定要抬腿,要不然拿掉血管的地方會很麻。


看到正妹車友想追上去,結果發現死會了,玻璃心也就跟著碎,
已經不知道碎了多少次還沒好。

performer男爵 wrote:
來留言各位車友身上...(恕刪)

摔斷鎖骨

開刀出院第二天就上訓練台了xddd
 7年後利用轉職中間的空檔騎單車環島,回家後整理照片時想到當年回過的這篇文,這些年我依然常靠穿著義肢騎著單車到處去旅遊,隨著ubike的普及,有時搭配火車、捷運及公車轉乘,每個月初挑個空檔參加台北市水利局的環騎台北活動,疫情前本來規劃縱騎或環騎日本,疫情後卻反而退縮了,所幸利用換工作的中場休息時間,規劃了一場9天的個人環島旅程,只可惜因為地震後的蘇花還沒恢復,因此沒能以單車悠遊蘇花公路,回到北海岸又遇到了梅雨季而改轉火車結束旅程,隨著年齡的增長;體力的下滑及家庭與業務的繁忙,有時都會想這次或許是最後一次騎單車環島了,未來可能騎機車、可能開車或搭火車,但還能再騎單車環島嗎⋯⋯,不曉得曾經有過運動或肢體傷害的車友們現在過的如何,如果你們也和我一樣喜歡坐在單車上踩踏,享受迎風滑行的快感,趕快把你們的車整理一下上路走走吧,如果有幸在路上看到一個大叔左右腳粗細十分不協調,爬坡又不會抽車,只會埋頭死命踩,有可能就是我喔,記得互道加油👍
去年3/18在上海派駐時~前往浦東機場人民塘路的途中

導航到鄉間小路~路況太差自摔

左鎖骨粉碎骨折~3/20回成大就醫~3/23開刀~3/26出院

4月中就跟著台灣主管到大陸出差

中間隔了258天沒有騎車

2023/12/2把車組起來~也升級了相關套件

跨上去的那一瞬間還蠻激動的~但也有種恐懼感

今年三月回台~四月開始在台中工作

雖然鋼板還沒取出~但還是四處騎

用騎車認識這個有點熟悉又有點陌生的城市
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?