black19 wrote:
是喔，那你寫這些不是...(恕刪)
無聊的人是你不是我 看你的logo圖就知道了
敢引言指錯,那你就去算吧..接不下去趕快走吧..我根本不想跟你一番見識
第一次回應是說:我想全台灣穿卡鞋騎車的還不到千分之一吧...
既然你這麼執著我的用字(如果連 "我想"這2個字 你都要小鼻子小眼睛的來回應)
那我真的建議你去算一算
算好後 你在來指正...我一定虛心接受
你要不要真的去算那是你家..不甘我屁事
你要想打嘴炮..拍謝 那太幼稚 ..你自己慢慢玩爽去
但是我真的會接受其他車友建議買一組打蛋器來玩玩
killabee wrote:
穿公路車卡鞋 - 碳纖底 - 黏帶式 - 騎乘約20km之後，腳掌會麻 (NW + Time RXS)
穿登山車卡鞋 - 一般底 - 黏帶式 - 騎乘約20km之後，腳掌不麻 (Exus + CB Egg Beater)
緊度照腳背的感覺應該是一樣的
只是結果差很多
所以
有可能是騎乘的姿勢造成腳底麻？
嗯～有可能，一上車騎百來公里，連續騎4,5小時的大有人在，所以穿卡鞋會腳麻，絕對有辦法解決，碳纖底比一般塑膠底硬很多，所以踩踏不對，很容易足麻。
穿卡鞋原則上是要綁緊，當上勾時如果足掌跟鞋之間有緩衝空間，會影響上勾的力量，不過騎一段時間熱身後足掌會脹大，所以受到壓迫，血行不良，也會足麻，建議鬆開再重黏。
另外你的狀況也有可能，公路車的齒比高，踩踏力量大於登山車，以相同路況而言，前踩力量太大，對足底壓迫太重，才會足麻，多利用勾的力量，減少前踩力量，應該會改善。
sting0315 wrote:
喔....傑克這真是太神奇了!!
我想全台灣穿卡鞋騎車的還不到千分之一吧...那我休閒騎車需要嗎?
我都嘲笑自已為卡鞋推廣小組，休閒騎更要卡鞋，可以降低膝蓋的磨擦。
ryankou wrote:
想請教各位 有沒有 快拆式 卡踏,想裝在小折車上
這個有看沒有懂，快拆式？你是指哪一部分，是指卡踏跟曲柄間嗎？如果是這一部分，我孤陋寡聞好像還沒見過有快拆式的，如果是卡鞋跟卡踏間，好像不太可能是問這裡，本來就是可以分開。
domego wrote:
入門卡踏卡鞋，用國產貨，少說也要個2,500？入門單車大約萬把塊，要他花1/4的錢去買這個配件來降低人身傷害，實在不如去買一頂好一點的安全帽。關於踩踏上的傷害，多看多聽多問自然而然可以養成正確的基礎觀念，實在不覺得卡踏可以解決您所說那些傷害，用卡踏那是另一個層次的效果，沒有基礎功一切都是枉然。
嗯！沒錯，安全帽比卡鞋更重要，而且重要百倍，是從事單車運動除了單車以外第一個必買的配件，不僅必要也是必須，一般車隊都會拒絕沒載安全帽的車友跟騎，安全帽是意外時的保護，而卡鞋卻是平時的保護，兩者有點不同。
另一點提到的基礎功，說得真好，沒有基礎功真的也是枉然，但有些東西沒有還真的練不出來，就像游泳一樣，不可能在岸上先練好游泳才下水，踩踏的踩拉勾（或是踩拉勾推）也沒法先練好再穿卡鞋，你說得沒錯，穿上卡鞋的確會讓單車運動到達另一個層次。
至於對踩踏的傷害能降低多少，看個人囉！穿了卡鞋用一樣的方法在踩單車，症狀的改善當然有限，但如果因卡鞋改良了踩踏方式，真的可以降低很多無謂的運動傷害。
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