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[分享單車通勤心得] 高油價時代,您還不騎單車嗎?

我每星期晚上要上課2天,來回約30公里,也都騎車上課,沒上課的日子,晚上也出去騎,儘量都騎30公里以上,騎至目前約1個月,已減重6公斤了,原先體重有94-95,昨天去量,已經破90了,
從結婚至今8年了,還沒有來過8字頭過。

但距離我的理想體重還很遠,我要繼續加油,努力的給他騎下去!
我的部落格:http://blog.xuite.net/louis.yu/blog
小弟目前幾乎每天﹝下雨除外﹞走的路線有二條:

需送小孩上幼稚園時:約 05:50 出發
從台北市北投區 溫泉路->銀光巷->幽雅路->泉源路->紗帽路->涼亭->公車站牌﹝第一展望亭﹞約 6.5 公里需時 33 分鐘。然後下行回到溫泉路約 06:40

不需送小孩上幼稚園時:約 06:30 出發
從台北市北投區 溫泉路->銀光巷->幽雅路->泉源路->紗帽路->涼亭->公車站牌﹝第一展望亭﹞->陽明山 7-11﹝陽金公路起點那個﹞約 8 公里需時 41 分鐘。->下行再回到涼亭->中山北路7段->天母東路->忠誠路->忠義國小附近上班,車子直接牽入辦公室內以免不測。
只要沒下雨,現在小弟也都騎單車上班,應該有一個月了

不過我比較幸運一點,有一大段路程都是河濱公園裡面,沒什麼車,什麼東西最多,鳥最多,什麼東西大,草原很大,雖然路況很爛

至於有沒有地方放單車,牽進辦公室就好了呀

通勤,摺疊車才是王道



以下再貼貼前幾天比較早出門多繞了點路,上班路上隨手拍.多吸引一些還在猶豫要不要騎單車上下班的人

我是












有時騎單車上班的時候想想,我今天是要去上班嗎
我已經買了一台摺疊車

準備下星期開始騎車上下班

這個月9日入手 ANTHEM 2
昨天跟今天都騎上下班
新莊中港路→中正路→重新橋→重新路→台北橋→民權東西路→民生圓環
使用60CSX來測量距離約13.97公里
來回約28公里
平均移動時速13公里
平均全程時速10公里
身高171CM 體重100KG
說真的很累
尤其是上橋跟塞車的時候
到了公司再換上替換服裝
現在一堆眼睛在看我能撐幾天....
可不能漏氣啊

小弟住桃園市,工作在新竹,想請教有沒有前輩也是騎車搭火車上下班的?
流汗還是小弟最大的問題,火車上總不能擦澡吧? 那怎麼辦呢?
也想要騎車的人
我是有想過騎單車上下班+上下課

我家在五股,公司在北投奇岩站這邊

學校在北台灣(前光武),剛好在我家跟上班路上的中間

距離我是覺得還好,但是還沒去買腳踏車

想請問一下510a適合這樣騎嗎?

星期五若沒下雨我就會騎車上班...

我覺得騎車上班的好處不只是運動加環保,
當天的工作心情也特別好。

平常上班總是心不甘情不願、路上又塞車搞得一肚子火,
真是一日之「氣」在於晨。
但是到了星期五騎車日,
因為是做自己喜歡的事不用鬧鐘也會自動起床,
除了身上多背一個包包其實和假日騎車的感覺和心情沒兩樣,
經過一小時的運動到公司神清氣爽,
上班特別有活力~~
上星期才買車,接連都是下雨天,剛好昨天放晴,就開始騎車上班,家住內湖,公司在小巨蛋附近,才6.4km,也是一身汗阿,下次要戴衣服來換
elekkadom wrote:
這個月9日入手 AN...(恕刪)


171cm 100kg....

放心啦,只要配合少喝含糖飲料少吃零食,作息正常,要減下來是很容易的。

不像我168cm 73kg 想減到61kg 很困難的樣子

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