女生騎公路車,小心身材走樣........ (第4頁)

virage68

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31樓

2012-11-06 14:26

用夢得比較快;如果這麼簡單就騎成這樣,那練健美的就不用混了

Stallings

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32樓

2012-11-06 14:27

isohera wrote:
圖勒 S大只要腿.....(恕刪)

真貪婪

我也要看

prometheus0125

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33樓

2012-11-06 14:30

聖皇龍 wrote:
單車看似對稱均衡的運動,實際上傳動邊是在右腳,不自覺出力會兩邊不對稱!...(恕刪)

我聽你在Ｘ扯…

這張照片，一個左腿粗、一個右腿粗，請問是不是有一個人是臉向後，倒著騎單車的？

Stallings

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34樓

2012-11-06 14:30

isohera wrote:
別出來危言聳聽危恐...(恕刪)

而且跑環法的，大腿粗歸粗，也沒那麼可怕
場地和公路畢竟還是不同的

聖皇龍 wrote:
單車看似對稱均衡的運動,實際上傳動邊是在右腳,不自覺出力會兩邊不對稱

所以大盤的軸是軟的就對了
左腳的力量不會傳給鏈條挖鼻孔

單車當然是極為講求對稱均衡的運動
只要有一邊多了，就會覺得卡卡不順
單車騎士當然要盡力尋求均衡，消除衝突

聖皇龍

聖皇龍
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樓主

2012-11-06 14:45

繁華與落寞的邊境 wrote:
female cyc...(恕刪)

想也知道這種是修過圖的......

prometheus0125 wrote:
我聽你在Ｘ扯…這張照...(恕刪)

這是事實...,他習慣用左腳補償右腿的出力不行嗎?
或許一個是公路賽車手,一個室內環繞賽車手,也有差異不是嗎?

前面也有人代PO了,再來幾組:
http://www.cyclingnews.com/races/tour-of-britain-2-1-1/stage-1/photos/140348

以及http://www.telegraph.co.uk/sport/othersports/cycling/picturegalleries/7521456/World-Track-Cycling-Championships-2010-day-one-in-pictures.html

安全帽

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36樓

2012-11-06 14:48

樓主擔心太多了
要練出肥大的肌肉...需要男性賀爾蒙
女人不是說練就練得出來的
這是性別的天生差異

如果人家刻意施打男性賀爾蒙就別阻止她了

Cross Lou

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37樓

2012-11-06 14:50

聖皇龍 wrote:
德國軌道與公路自行車...(恕刪)

1. 男女生肌肉與筋比例不一樣，女生要練到圖中小隻的蘿蔔就要至少花比男生3~10倍的時間，

圖中都是奧運專業選手，一般人練車的時間有他們1/4就偷笑了。

2. 雖然都是自行車比賽，但右邊那位選手是場地繞圈車手，

訓練重點跟一般自行車比賽不一樣，不能混和一談，

要不然乾脆連游泳都不要算了，因為游泳會練出飛鼠肌，像長翅膀一樣。

3. 右邊那位選手平時不是只有練車，還有對腿部的重訓。