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請問平常沒在騎車突然要騎很遠要注意什麼呢?


法拉寶寶 wrote:
注意的是如何保持和前後車的距離下’’還能雙腳不著地’因為’’’’’’車太多了啦

+2

看過有人因為車多摔倒把骨頭都摔斷了
我也住朴子,照版主說的這個路線走一圈大約至少有45公里,各位不要在笑他了,45公里對一個平常沒在騎車,而且又是騎賣場通勤車來說,是真的有點硬

給你建議,坐墊調到適合自己的高度,有車褲就穿車褲,如果穿一般休閒褲,內褲記得要穿四角的,多喝水還有防曬,然後就慢慢騎吧,享受你的第一次

記得帶錢及健保卡, 這樣就夠用了








該活動一站應該是5公里左右的距離
其餘是加碼

需留意:

人的部份:
水份、電解質補充(可喝運動飲料、水加鹽巴或梅乾)
帶點糖果、巧克力預防血糖過低
帶健保卡、錢及手機
累了就休息不要勉強
注意安全、請戴安全帽

車的部份:
建議送車店保養一下
簡單的就鏈條上油、氣打足、確認煞車狀況、各部功能正常即可

以上供參...差不多就這樣,有想到再補充。
轉動台灣感覺比較像造勢活動,有智慧手機比較重要,騎不騎單車好像無所謂。

文建會一向都不知所云,所以選寒冷冬天辦這個活動實在也不意外。

衣服記得穿夠就好。
快上慢下真勇腳,能騎能牽大丈夫 v^^v
平常沒在騎買車褲沒必要,去買包坐墊的海綿套子最實用,把坐墊包舒服一點騎起來會舒服很多,家樂福就有賣了。朴子到嘉義市還真有點遠,要是又遇到逆風,那真是X賽了。話說那天我也是要陪女王去騎,而且是一定要,因為女王抽到腳踏車啦,
陪女王去騎+1
看活動只有5公里左右
其實要騎完是不會太難啦
只要開始前做好充足熱身
然後放輕鬆去騎就OK了
但我家女王看起來信心滿滿的
怕她騎完又會加碼
最近勤加練身體(惡補中)
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