marc79 wrote:
請問有車友靠服用"維...(恕刪)
我最近也開始有在吃所謂的"葡萄糖胺"..
一開始是因為我母親的膝蓋有一些問題..會彊硬..不好彎曲..等症狀..
後來我買了這類的食品給她試用..吃了幾個星期..其症狀是有明顯的改善..
我自己先前騎比較長途的里程..右膝蓋也會有微痛感..吃了後也覺得有改善的情況..
如果要買..建議是不用買到所謂"維骨力"這種高貴的產品..
我自己買的二個月份(每天吃)..才 400大洋..
其實葡萄糖胺的效用..我記得不是"修復"..而是"潤滑"..(有錯請指正..)
ps..關於牛奶或豆漿那樣比較好..網路上早有論戰..
但我個人是偏好豆漿..因為兩者的鈣含量其實差不多..但豆漿是植物性的..且其它元素含量也較牛奶多..
重要的是較便宜..自己做也 ok..
供你參考..
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