超管用的【單車爬坡心法】 (第4頁)

kent2001tw

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31樓

2010-08-18 13:27

我明天要去烏來答數了, 有空一起來......

小妹s wrote:

我也是每次爬坡...(恕刪)

小妹s

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32樓

2010-08-18 15:14

kent2001tw wrote:
我明天要去烏來答數了...(恕刪)

加油喔!
我要上班

1.2.3.4.5.6.7.~~~~~~~

-- 嘿!小妹~嘿!小妹 --

jackslim2008

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33樓

2010-08-20 1:22

可是有時候像騎到高趴速的斜坡時.....什麼回轉速阿..呼吸阿...答數..好像都沒用了也...
只感覺跟上帝..越來越近了....呵呵!!

laizin

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34樓

2010-08-20 1:48

sd5sd6 wrote:
你那是用全力騎的騎法...(恕刪)

因為大部分的人都想騎快卻忽略了個人狀況/氣候與地形等等的狀況
想當然就是爆爆爆連環爆
或是產生不經濟的騎法等等..

yellow648

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35樓

2010-08-20 11:07

個人的經驗是....
騎到一半,突然有重要事情的來電,不得不接
剛好又遇到陡坡(非陡到要壓龍頭的坡)
又不想停下來,就一面講一面騎
其實也忘了要調整齒比,因為心思都放在電話上
喘也是一定的,但是用超大聲的講話方式調整呼吸
結果就是電話一講完,坡呢?
輕騎已過萬重坡~
感覺很像當兵跑步時一面跑一面唱流行歌的感覺
不知不覺就結束了
不過以上只適合短距離坡,像武嶺那種永無止盡的坡不適用
以上個人心得