林寰澤是怎麼練得那麼強的? (第4頁)

coopers0201
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31樓

2010-06-18 12:24

文中大家說的都沒錯
但要注意的事
你也這樣練車..但你練對了嗎???

騎車不是光靠多騎就會突飛猛進

需要的是如何有效率的騎車

如何運用身體的各肌肉群

一般我們在練車都是只爬坡光練腳力

但心肺呢....

與其多騎還不如有效率的騎車....

一堆沒什麼在練車的人
騎出的結果卻是跟常練車的人差不多
為什麼
因為它知道如何騎才是有幫助
但一直練騎的那個人只知道，一直練就會進步

我想林先生應該是知道該如何騎車跟多練騎的人..

來自中和的白Octavia Combi RS

阿源

阿源
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32樓

2010-06-18 12:41

老頭 wrote:
強,是可以練可以出來的...但是,最強,還是得看老天爺給你的那付身體...

+1

jimluogh

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33樓

2010-06-18 12:55

ckmarkoh wrote:
不像林先生那樣有決心和毅力
為了夢想每天早起練車
拋棄了生活中的享受

您怎知道他是拋棄？或許.... 其實人家是樂在其中.... 當然這是我的踹測啦！

因為我是站在我每次出去都騎的累個半死, 然後回家很爽的洗澡, 有時, 雨不是很大的雨天也會出去....

我個人覺得是想法的問題, 是興趣, 就沒所謂的毅力與決心問題, 加上萬中無一的天賜良緣給他有達到顛峰的途徑, 所以就這麼厲害囉！

我所謂的天賜良緣給他有達到顛峰的途徑-> 泛指任何一切良性的訓練方法, 器材使用, 知識的獲得

訓練方法 -> 我沒有, 因為都一個人騎
器材使用 -> 一台 4000 腳踏車, 沒有一堆表, 連手錶也沒有
知識的獲得 -> 我那知道我現在需要 Google 什麼？

所以我還是運動運動就好

colobear

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34樓

2010-06-18 16:39

親愛的樓主,
其實答案很簡單...
你是不是浪費太多時間耗在01上面了?
與其有時間在01上嘴砲
不如把時間省下來去練車吧!!

hugo5201

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35樓

2010-06-18 16:54

林寰澤如果參加環法有可能完成全部比賽嗎?為什麼沒有職業隊簽他

laizin

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36樓

2010-06-18 17:03

不是每個有實力的人都願意當運動員的

redlane

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37樓

2010-06-18 17:50

hugo5201 wrote:
林寰澤如果參加環法有...(恕刪)

因為環法HC級山路不多...........

林寰澤的的強要HC級的坡才比較明顯～

cj470

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38樓

2010-06-18 17:51

rueyhai wrote:
林寰澤，宜蘭高中畢業...(恕刪)

林寰澤回答：平日三小時的訓練其實不會影響到課業進度，能維持訓練與學業的關鍵在於 ”時間管理”
我在大學時代曾問過一位電機研究所的學長，為什麼他可以活躍在幾個社團，又能保有十分健美的身材(有時間運動)，又精通攝影又......還能考上博士班?我問他學長你是天才嗎?他回答就簡單的一句....”時間管理”。無論練車或從事其他事，都需要時間，不過似乎多數的人都不太會善用時間吧?

printemps1

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39樓

2010-06-18 17:57

cj470 wrote:
林寰澤回答：平日三小時的訓練其實不會影響到課業進度，能維持訓練與學業的關鍵在於 ”時間管理”
我在大學時代曾問過一位電機研究所的學長，為什麼他可以活躍在幾個社團，又能保有十分健美的身材(有時間運動)，又精通攝影又......還能考上博士班?我問他學長你是天才嗎?他回答就簡單的一句....”時間管理”。無論練車或從事其他事，都需要時間，不過似乎多數的人都不太會善用時間吧?

因為林鬟澤不會把時間浪費在mobile01