以前有一個老闆是老菸槍
常在辦公室抽菸，也聞習慣了
換新公司後辦公室不能抽菸
自然就聞不到菸味，騎車後更討厭人家抽菸
有時聞到菸味會讓我的胃很不舒服
甚至發脾氣碎碎念，趕走抽菸的人
抽菸真的很不好，還是戒了吧!
天下第一傻吃檳榔吐血，第二傻吃吃煙吹風
祝你戒菸成功
, 沒有菸癮束縛的自由感真是爽
邱小慎 wrote:
小弟我的菸齡12年了!!
這半年多來瘋了單車!!...(恕刪)
我騎車之前也是抽菸抽了將近廿年，
我剛開始騎車的時候也沒有戒菸，
有一次跟車友去騎山路(從新北投上陽明山公園)，
因為還是新手所以腿力不足一路上一直覺得快喘不過氣來，
好不容易騎到惇敘高工下來休息，
休息的時候就一直咳嗽，
咳著咳就咳出了一大口痰，
最另我震驚的就是這口痰帶著一大沱香菸黑色的焦油，
當場看了我自己都愣住了(你可以想像一下那一個情境)，
從那時候起我就下定決心要開始戒菸，
每當想抽菸的時候就回想咳出那口痰情境，
馬上就會放棄想抽菸的念頭了，
就這樣我沒有藉由其他的方法就成功的戒菸了。
最近在電視上看到一個戒菸的廣告，
就是把兩片海綿當成人的肺，
然後海綿吸收香菸的焦油後，
從海綿用手擠出黑黑的焦油，
每當看了之後就覺得心有戚戚焉，
我想很多人都有看過這一個廣告，
戒菸沒有什麼困難的就是靠毅力，
每當你想抽菸的時候就回想那個廣告畫面，
然後再把你的肺想像是那一塊海綿，
這樣馬上就能打消你想抽菸的念頭了，
祝你早日戒菸成功。
國民健康局戒菸廣告 焦油篇
你還要吸菸嗎？看看這個實驗
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