怨念聚合體 wrote:同樣是有氧,競走還比慢跑更不容易受傷 我是門外漢不太瞭解慢跑幾公里沒問題但慢跑對我吸引力比較小一點(狂噴汗)不過我公司有一位高級主管每逢馬拉松必定參加本島外島金門都跑過,然後一年4季穿短袖看到他我都汗顏,他還有加重量訓練玩舉重我個人排名是單車~游泳~慢跑
其實躺在床上.將震點樂放在屁股下面.插上插頭.....它就會一直動.一直動...按照能量消耗的定律---睡個覺-就減了好幾百克!所以呢...我一直不明白幹麻花錢買門票去游泳?花錢買單車去騎山路?花錢花體力去慢跑?甚至連走路...都會喘呢?看完這篇我也發現了訣竅....騎馬機比騎單車輕鬆---只是要花電錢!
輕鬆騎 wrote:謝謝你讓我看到你的水...(恕刪) 不用客氣,說不定你就在游泳池裡吐過口水,偷偷尿過.........別懷疑,不是說不定......而是保證你在游泳池裡吃過水(這水還保證含有哪個死小孩的尿),並吐出來過..........然後別人再吃下你吐出來的水.......?哇~~~你的"水"準還真高呀!!><"
輕鬆騎 wrote:謝謝你讓我看到貴父母...(恕刪) 對呀!!!我小時候父母都不讓我去公眾游泳池游泳,說會染上許多奇怪的疾病!因此他們在我家院子在蓋了一座游泳池讓我們學游泳....起碼現在我快40歲了,還沒染上甚麼眼疾之類的,真的是該感謝我的父母,所以我也在我家蓋了一間SPA室,讓他們也不用去公眾SPA跟別人擠,也染些怪病回來!看我多有孝心呀!