小老弟我先給你一些見議.供你做參考.每天至少練60公里.前面小齒盤.時數至少30.晚上做個體能.早上睡起來量脈博.以國內高中生.一分鐘大約45下.星期六.日.至少要練100公里.一定要有山路.儘量去參加比賽.增加實戰經驗.比賽結束.順便問以上大大们借紹的高中.騎士協會辦的他们都會去.到時後你在去詢問.
~ bike man ~ wrote:人~是需要挑戰人~是...(恕刪) 請問一下小老弟,13年後的今天,不知道你圓夢了嗎?如果圓夢了,非常恭喜,可否分享一下過成?如果沒圓夢,也可以分享一下這之中遇到甚麼樣的困難感謝