主要原因在於這是一個老少咸宜,難易度自行調配的運動,
如果有心運動健身的,小到新陳代謝恢復正常,大到減肥成功百病遠離,
如果沒有心,只是玩票湊湊熱鬧趕流行,又沒有恆心與毅力的,
就不要把時間與金錢花在任何一項運動上吧! 因為那對於無心的人都是浪費!!
以前為了打保齡球,買了球具和球鞋,到了保齡球館還得買球局,一局從20元到120元不等,
每次至少打六局,也就是從120元到720元,時間花費約三小時左右,最高成績打到單局270分,
後來球館一家一家的倒,有球館打到沒有球館,沒有了球館那些球具也都成了廢物
自行車就不一樣了,不是只有限定的場所可以使用,舉目所見都是街道與公路,
近的,可以在市區街弄小跑一下;遠的,可以繞個1~200公里的公路,
車種可以是老舊的買菜車,可以是折疊車,小徑車,更可以是登山車或公路車,
從來都沒有限定環境與器具,年齡也從4歲到70多歲,自行車風潮是時代所需,
與其待在冷氣房內吹出一身的病痛,不如在路上揮汗盡情踩踏,
活動~活.動~要活.就要動啊!
