你的鞋子底本身是軟的，只是加一層硬的在上面
但下面還是軟的，怎麼可能增加效率…
反而可能減低效率也不一定
因為增加一個本來不應該在鞋墊底下的東西
可能不合鞋墊也不一定
感覺就像在一個布丁上面，你說你放一個超硬東西
說要在上面踩，那個布丁就不軟
地基底下的土是軟的，你地基在硬
我想也是軟…
還是買卡鞋比較實在，全carbon的鞋底
完全沒任何的橡膠成份，只有一個鞋墊
這個效率才比較高吧…
就算公路車carbon卡鞋要增加30%的效率，應該只是一種宣傳
我是認為沒這麼高，一般鞋子只有踩
卡鞋是踩和拉提兩種力量
如果短程衝刺，甚至能用踩60%
拉提40%去衝，只是很快暴掉…
一般大約出力80~90%
收力10~20%
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