我戒煙快一年了高一開始抽我六年一班的一年前覺得心臟有時隱隱約約作痛為了年小的兒子避免跟我一樣從小沒父親一骨氣就不抽了一開始只要任何會引起我煙癮的活動 聚會 喝酒 喝咖啡 朋友 我一率避開不見那段時間大家都說我搞孤僻三個月過後 癮就不會那麼大了戒煙很多時後不是戒尼古丁而是戒那個習慣 那個動作以上是我戒煙的小小經歷 給大家分享.