一個良心的建議,近幾年來個人已經盡量不大口大口喝冰的飲料了,尤其是在運動後,可能是我自己本身有過敏加上氣喘的毛病吧....就中醫觀點來看,喝冰飲料對身體真的是很傷,枉費了我們騎卡踏車運動健身的目的了,當然抽煙也是一樣