這本書看完後的隔二天....我就跑去騎深南路了....有差哦....如果照著裡面所說的去改變自己的上坡方式....在速度上真的有差....而且也比較能維持在比較高的轉速上....果然....是一本有深度的雜誌....每個月都把他列入我的阻殺目標吧....哈....