老掉牙的平路均速問題 (第3頁)

chinya

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21樓

2020-01-18 3:30

路線選擇，紅綠燈多不多，輪車人數等等都對均速影響很大，裝個功率計看看自己的均瓦比較實在，測一下1小推力比沒4的話就多練車吧。

witszu

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樓主

2020-01-18 10:06

明白，找一天來測試時速與功率的關係。

cb125sr

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23樓

2020-01-20 10:49

一小時推力比要有4w/kg,這個不容易窩。如果有這推力比，保守估計武嶺成績大概會在3:15分之內。可以上strava看看neverstop武嶺成績，看看有多少人可以擠進這個成績以內，就知道自己有沒有粉強了。

有心意就好了!

MT01

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24樓

2020-01-20 11:53

平路均速要35以上，那差不多訓練台要一小時均速40以上才有可能，而且紅綠燈運氣不好多停一個就差很多了。還有Strava或Garmin的均速真的看看就好，有的人是碼表設時速10km以下自動暫停，光這樣就差很多了，還有爆胎後上汽車碼表忘記按暫停的...

aidsfj221

aidsfj221
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25樓

2020-01-20 18:12

去查一下戀戀197或彰化百K
這兩場均速35up的市民組多的是
百K有集團合作均速35不難

witszu

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樓主

2020-01-20 18:34

感謝回應，目前能話動的區域很小
有機會會參與，也有個底了。

ycchengr

ycchengr
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27樓

2020-01-21 1:08

我去年四月底的CT113,單車段有交管沒停車，原路折返共90km,花了兩小時45分，均速32.9，不是剛好33是因爲GPS里程不是剛好90，騎捷安特三鐵車搭SLR0 55mm板輪，全程獨推，AP 154w,NP 161w,，單車段總排名39/1440，分組排名9/235 ，給你參考一下，我個人單車能力算很弱的，長距離獨推均速35有很高難度，如果你喜歡平路獨推均速高的話，三鐵車是個好選擇

a9875566

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28樓

2020-01-21 10:36

鍵盤車手均速40km/h都算慢的。

剛好這裡很多。