大家今天早上有沒有騎的很爽阿? (第3頁)

rc258

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21樓

2007-12-31 11:41

天冷騎車請加上運動用口罩吧！不然還是頭巾包住口鼻差很多..
.喝個咖啡再出門可以熱身一下....

請多點贊助商的廣告，我才能買X5方能一路靠北

LaiVinc

LaiVinc
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22樓

2007-12-31 11:55

+1

短褲+長車衣+防風衣

只有三個字可以形容......爽..爽.................爽.

DRPOS

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23樓

2007-12-31 11:57

真的是超冷的啊...
為了避免往生今天早上就沒有騎了
我騎的路線風都很大我怕會冷死...
不過有騎的朋友們應該很爽吧

tyfajws

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24樓

2007-12-31 11:59

昨天早上騎到台中中正露營區45公里下來時有點冷
今天上班前騎16公里非常冷人很少
明天約人上都會公園看日出不知會部會既冷又看不到呢?

timeout

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25樓

2007-12-31 12:08

amykaku wrote:
今天早上沒出去騎，不...(恕刪)

我也是星期天上風櫃嘴，但我是早上大約九點出發，涼亭上我猜不到十度吧！
下山時，手指也是快凍僵，鼻子都紅了，但....還是很爽！

hsuchen

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26樓

2007-12-31 12:18

cklee84 wrote:
星期六才與朋友一起騎...(恕刪)

疑巴拉卡最後有飄雨喔我下山時都還是乾的
只是冷到爆而已~~

天氣冷+飄雨大概最慘也這樣了... 流口水

上坡過了最高點,就是一連串爽快的下坡,但是還是會有令人不爽的上坡等著你

Beck_tp17

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27樓

2007-12-31 12:22

昨日人在武陵農場露營(夜裡應該有近零度了),上午上桃山瀑布
延路(4.3公里上升450公尺,海拔2550公尺左右)居然看到兩對男女或夫妻騎登山車去
我穿羽毛雪衣都快冷爆了,這兩對還真厲害

,腿力及毅力都驚人

http://www.flickr.com/photos/cbgreenb/

yamato

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28樓

2007-12-31 12:41

今天騎車上班，嘗試一下在低溫的天氣下騎車的感覺。
沿路用Casio登山錶測溫度，挖賽～只有11.7℃。

不過不想流太多汗免得太冷吹風著涼感冒，
於是慢慢騎，只要微微出汗的程度就OK了，
所以宜蘭到頭城騎了約50分鐘，
因為怕冷，戴了全指手套，不過到天隆飯店前的紅綠燈等待時就拿起來了，太熱了，手有點冒汗。

冬天騎車，真的讚啦！

今天的衣著：內層衝浪厚長防磨衣、中層Mizuno排汗長袖、外層Kappa外層防風內層刷毛雙層外套、Mizuno運動長褲、短黑襪、Keen拖鞋、And1棒球帽。

jackyhsiao

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29樓

2007-12-31 12:47

有戴口罩與沒帶口罩的差異很大

早上戴口罩出門, 冷風迎面, 只覺得露出的臉的部份吹冷風還能承受

中午沒戴口罩騎一圈, 吸入冷空氣到肺部的感覺, 比臉吹冷風還要不好受

所以大家最好能戴口罩或者拿條保暖度好一點的領巾遮住口鼻, 絕對會比較好 !!

健康的運動, 創造健康的身體健康的身體, 創造豐富的生活

jackyhsiao

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30樓

2007-12-31 12:53

小弟我每次發文都會先看不到自己的文章

請恕小弟再發一次文

天愈冷, 暖身愈顯得重要

早上戴口罩之外, 還先在室內原地慢跑約10分鐘, 讓身體熱到有些冒汗之後
準備好東西, 戴上口罩, 就出門上班去了

熱身之後, 穿風衣, 裡面只穿單薄的長袖排汗衣, 這樣一路上都不會覺得冷
因為全身都有熱起來, 小腿也不會覺得冷

中午沒什麼熱身就騎出去一圈, 就會覺得比較冷

大家最好能夠先充份熱身再出門, 對身體一定比較好, 體溫也不會很快流失 !!

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