henry999 wrote:
『以國內菁英自行車選手，一天約在100~200km，均速35以上』
這篇可參考一下...(恕刪)
『單趟35km，均速30真的不困難啦』
...(恕刪)
這位大大會不會想太多了。
人家只是一個通勤的學生，而且很久沒騎車了。
你把『國內菁英自行車選手』扯出來，會不會差太多了一點～
個人覺得距離是一回事。
海拔高度相差，路況好壞，紅綠燈交通壅塞情形，也是很大的一個考量。
好的狀況，路況跟坡度，一路要持續20~30km/h不是問題。
相反的，不好的狀況，路況跟坡度，要持續10 km/h都是問題。
所以還是要根據原PO的狀況，仔細評估才行。
說真的，一天70km單車通勤。
如果不是綠草如茵的夢幻通車路線。
我實在看不出，有什麼必要這麼做。
基本上跟汽機車搶道的路線，不但危險，而且還要吸一堆廢氣。
真的要練體力，也不需要急在通勤這個節骨眼上。
你每天晚上或早上，自己抽空騎個20~30KM，練身體我想還實在一點。
個人拙見，僅供參考。
你的仇人真多，30天真的不夠你進行處理。
pill wrote:
這位大大會不會想太多.
這位大大會不會想太多了。
人家只是一個通勤的學生，而且很久沒騎車了。
你把『國內菁英自行車選手』扯出來，會不會差太多了一點～
..(恕刪)
hello ~ 標題是:
請問這裡的自行車選手70公里的距離你負荷的了嗎
列出比賽成績是為參考用
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