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功學社飛輪班訓練心得分享

Brush_Joe
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21樓

2007-12-10 1:34

hs16985 wrote:
建議你可搭乘台北-機...(恕刪)

要搭台北到桃園機場的巴士沒錯,不過去巴士網站看一下資訊
有很多班車會經過大園...你挑那幾台車搭就可以了啦

notesclp

notesclp
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22樓

2008-04-28 1:43

csliu wrote:
報名這門課程比以前大..圖推、拖、拉...(恕刪)

感謝這篇分享文章！小弟今天與同事夜騎大稻埕至紅樹林，中間使用了版大提到的技巧，第一次用有點生疏(平均時速高了約2~3KM)，但是有感受到股二頭肌「運動到」，很有趣呢

，明天起床等著股二頭肌酸痛罷

小分享：在練習使用股二頭肌時，可以配合另外一支腳的股四頭肌，一起踩踏自行車，騎乘效率會變的比較高喔

paoyuan

paoyuan
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23樓

2009-11-25 22:44

請問您知道何處可買到騎飛輪播放的音樂嗎？我想再練。

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