請叫我柔柔 wrote:
其實買車到現在我都...(恕刪)
1.車褲建議買好一些的,是有差别的
2.台中-台北這種長距離,穿不穿車褲跨下都一定痛,當然穿車褲會好很多
3.車褲內要不要穿內褲....看個人囉~其實都可以
我一週前剛買台公路車騎，更早之前騎單車是小的時候了，所以我算真新手。
一週前沒穿車褲，穿球褲、棉褲、牛仔褲等屁屁的骨頭都痛得要命，非常不適應，只能騎半個小時就休息，或是一直站起來。
後來上網爬文跟聽同事的意見選擇ALTAS的車褲（五分褲分兩種︰20-30度c穿的，耐磨好、透氣差 NTD1400。25-35度c穿的，不耐磨，透氣好 NTD1700。注意！比較只是這兩款做比較，其他我沒用過。）。
我選1700那件，因為本身胖試穿完較合適2XL的SIZE，騎程新店-淡水，淡水-新店，全程4個小時，屁股的痛只有原本的20％左右，意思是稍微站起來一下，就不會痛了！
覺得一件適合的車褲真的很重要！推薦給你。
1.如果穿前高後低的卡鞋這樣量是正確的,那穿前低後高的球鞋量就不可能是對的.
兩者有可能差3~4公分.一樣量法不合邏輯.
2.高手能一直用前姆指球騎回轉速後腳跟不會下壓,
但像我這種騎登山車或小折的肉腳不只腳板常換位置而且連用力方式也變來變去,
腳後跟常下壓或爬坡時一段時間改用往前推的方式變換肌肉休息.如果用腳後跟量等於完全打直甚至踩不實踏板.
騎公路車的車店老闆幫我調整的座高我要下降大約4公分才舒適.
曾看過比我矮10公分的車友坐墊拉得比我的還高,跟在他後面騎一段路終於了解為什麼他常受傷了,
只要一用力屁股就像蹺蹺板,以會陰當支點左右扭.
台北廚餘 wrote:
為啥我一直被教坐高...(恕刪)
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