rba05543i wrote:
我也懂那練到一個程度後就會想要挑戰的感覺，只是因為之前膝蓋嚴重受傷過，已被醫生警告如果在繼續虐待它我很有可能會在40歲後就得坐輪椅代步了，所以現在騎車單純就是為了紓壓，順便當做復健的
原來如此，祝您早日康復。
「練到一個程度後就會想要挑戰的感覺」這是個人自我砥勵的期許，現實狀態是不太可能有天份練到競賽級啦。 昨天看到新聞說職業網球選手莫瑞(英國球王、世界前五名)可能因背傷開刀而暫時休養，無論是單車、棒球、網球...「選手」會做出「超出自己身體極限範圍」的高難度動作，受傷機率大增。
因此，誠如rba05543i先生說的「騎車單純就是為了紓壓」，慢慢騎單車，優點能紓壓，並且能增加骨質密度、降低三酸甘油脂、降低未來糖尿病發生可能性，好處很多。 不宜太激烈，並且請教醫生的意見。
rba05543i先生的腳是意外受傷?
moslee wrote:
https://www.facebook.com/groups/205920319449888/
可以跟大家約騎啊，冬訓也很適合強度比較不會太高
約騎是不錯的建議。
對了，請教；
看到FB上的照片，有一張是moslee先生轉貼的車友所拍的已死鼬獾? 是錫隘隧道?
在公館單車店的FB，好像也看到一張照片。
那牠們已經跨越大安溪、大甲溪北上?
