會不會更晚??.....
就當成運動，每天都至少騎個10公里(p.s太晚出門家人會擔心!!可是下班也都不早了)
一個小時內持續用高迴轉速騎完。
一個星期就感覺體力有大幅的提升，也比較不容易疲倦。
現在是騎完十公里不太會喘了。
不過我是在平面道路啦，比起版上的爬坡魔人還差得太遠了。
主要是為了自己的健康騎車吧。
我住安平，常常都是一個人騎車。(P.S孤單的單車手
)也許有同伴會比較容易持續下去，不過我想還是取決於心態。
像我很喜歡運動完滿身汗沖個熱水澡的感覺。
如果是剛開始的話，版上的大大會比較建議你買一台"堪用"的先培養興趣。
以後才攻頂。(O.S勸敗小惡魔部隊這時才會出動)
騎車是個好運動唷，要加油持之以恆。
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