高中跑步膝蓋受傷,修養四年多,覺得應該可以復出了。所以找了負擔較輕的自行車,把體能找回來。剛開始的登山車,騎不到8K就喘得像條狗,雖然痛苦,還是逼自己去適應它。最後變成習慣,沒車騎會崩潰。5年了,車換公路車,目的也變了...騎車很開心,自己騎很自由,大家騎很好玩,比賽騎很興奮。認識的朋友更多,尤其車友們,彷彿一見如故,都很能聊開。
四歲時候爸爸買單車給我,連吃飯都是在車上吃,後來長大點,就一直騎媽媽的淑女車到處逛,國小、國中下課就是騎單車,騎單車有種自由的感覺。十幾年前當兵時,買了一台比較像樣的車子,(當時2萬多,應該算是中高檔的了)騎了7、8年,車壞了,又陸續買了3、4台車,現在車子更好,但反而騎車的時間少了,所以體態也變了。現在騎車大概就是為了運動,真的不能再墮落了。
如果只是為了騎車來運動,賣場車就措措有餘了我騎車是單純出自於對車的喜愛對我來說騎車就像遛狗一樣,狗主人主要目的不是散步或運動,而是在"狗"坦白說來, 騎車對我常常是件痛苦的事情(如在炎炎夏日及寒冬晨騎 或在爬坡那種精疲力竭感)但我喜歡擦得閃亮亮的車子,在我保養及調校後,順暢地在路上運轉的感覺反而運動的效益及長程騎行時的成就感,放在其次
那大概很少人像我一樣是為了復健,因為當兵時膝蓋受重傷,不太能從事需要跑步的運動,膝蓋根本就變成氣象臺。聽從醫生的建議騎車後,膝蓋週邊的肌肉群強壯了,自然可以減輕膝蓋的負擔,現在不騎車反而覺得怪怪的。唯一一個缺點就是,家裡的車車越來越多,小朋友出走得越來越快。
本來在當兵時愛上跑步~雖然我有80幾公斤,但跑3000可以到13分多(我覺得以我噸位來說算快的了)但後來退伍後就回不去了~而且跑步膝蓋超痛~就改騎車...噸位重屁股有肉~完全不用練就鐵屁股...樂趣麻~~~其實就騎到一個景點後,就是找吃的....哈哈所以根本沒法減到肥
被公司派駐海外。應酬不少,所以本來是打慢速壘球來維持身體的健康狀態。派駐地7~9月天氣很熱,因此這段時間球隊停止活動,所以沒有運動來調節應酬后的身體及精神狀態。但是在三年前一次比賽中,閃神被球打中鼻子,警覺年紀已高,眼力已經不如前,這種看似輕鬆實際很耗體力的運動已經比較不適合我了,因此開始騎腳踏車。到今天已經3年整。很不錯的運動,雖然有些年紀(52年次)但是仍然愛比快。沒有應酬或下雨的話,每天平均騎34km的MTB,均速目前約在31kph(越南胡志明市的快速道路),維持血壓、精神及體態(從90降到82左右)最低到78kg。很有效。去年四月放假回台灣,頂替朋友參加瘋西濱210km,我從家裡騎去集合點,再回到家,總共騎了260km是我單天最長的距離。以後有空很想縱貫越南,再上青藏,下四川橫華中上東北。哈哈