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大家騎車的緣由.樂趣

那小弟就比較辛苦了,每次都噴汗調呼吸,真搞不懂幹嘛這麼累~~~

只是參加賽事有時能排到分組十多,想想好像還不錯,哈哈。可是想到月底200k,太陽這麼大,頭也大了
高中跑步膝蓋受傷,修養四年多,覺得應該可以復出了。
所以找了負擔較輕的自行車,把體能找回來。

剛開始的登山車,騎不到8K就喘得像條狗,
雖然痛苦,還是逼自己去適應它。
最後變成習慣,沒車騎會崩潰。

5年了,車換公路車,
目的也變了...
騎車很開心,自己騎很自由,大家騎很好玩,比賽騎很興奮。
認識的朋友更多,尤其車友們,彷彿一見如故,都很能聊開。
騎了多少上破就能享受多少下坡
本來喜歡打籃球,後來球伴越來越少,又不喜歡跑步、不會游泳的我,發現單車的趣味後,就無法自拔了!
主要還是體重上升後,才驚覺要趕快運動!
體重體重~還是體重…


s0009000 wrote:
單車的熱潮已經過去了...(恕刪)
四歲時候爸爸買單車給我,連吃飯都是在車上吃,
後來長大點,就一直騎媽媽的淑女車到處逛,
國小、國中下課就是騎單車,
騎單車有種自由的感覺。

十幾年前當兵時,買了一台比較像樣的車子,
(當時2萬多,應該算是中高檔的了)
騎了7、8年,車壞了,又陸續買了3、4台車,
現在車子更好,但反而騎車的時間少了,所以體態也變了。

現在騎車大概就是為了運動,
真的不能再墮落了。

如果只是為了騎車來運動,賣場車就措措有餘了

我騎車是單純出自於對車的喜愛
對我來說騎車就像遛狗一樣,狗主人主要目的不是散步或運動,而是在"狗"

坦白說來, 騎車對我常常是件痛苦的事情(如在炎炎夏日及寒冬晨騎 或在爬坡那種精疲力竭感)
但我喜歡擦得閃亮亮的車子,在我保養及調校後,順暢地在路上運轉的感覺
反而運動的效益及長程騎行時的成就感,放在其次

那大概很少人像我一樣是為了復健,因為當兵時膝蓋受重傷,不太能從事需要跑步的運動,膝蓋根本就變成氣象臺。

聽從醫生的建議騎車後,膝蓋週邊的肌肉群強壯了,自然可以減輕膝蓋的負擔,現在不騎車反而覺得怪怪的。

唯一一個缺點就是,家裡的車車越來越多,小朋友出走得越來越快。
本來在當兵時愛上跑步~雖然我有80幾公斤,但跑3000可以到13分多(我覺得以我噸位來說算快的了)

但後來退伍後就回不去了~而且跑步膝蓋超痛~就改騎車...噸位重屁股有肉~完全不用練就鐵屁股...

樂趣麻~~~其實就騎到一個景點後,就是找吃的....哈哈所以根本沒法減到肥
被公司派駐海外。應酬不少,所以本來是打慢速壘球來維持身體的健康狀態。派駐地7~9月天氣很熱,因此這段時間球隊停止活動,所以沒有運動來調節應酬后的身體及精神狀態。但是在三年前一次比賽中,閃神被球打中鼻子,警覺年紀已高,眼力已經不如前,這種看似輕鬆實際很耗體力的運動已經比較不適合我了,因此開始騎腳踏車。到今天已經3年整。很不錯的運動,雖然有些年紀(52年次)但是仍然愛比快。沒有應酬或下雨的話,每天平均騎34km的MTB,均速目前約在31kph(越南胡志明市的快速道路),維持血壓、精神及體態(從90降到82左右)最低到78kg。很有效。去年四月放假回台灣,頂替朋友參加瘋西濱210km,我從家裡騎去集合點,再回到家,總共騎了260km是我單天最長的距離。以後有空很想縱貫越南,再上青藏,下四川橫華中上東北。哈哈
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